敲打扫除常见病
更新时间：2019-01-01 02:01:48
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PART 01 第一篇 揭开敲打疗法的神秘面纱
一 久经流传的敲打疗法
二 为什么敲打能够强身祛病
三 敲打都有哪些令人称奇的功效（见表1-1）
四 细数敲打疗法的优点
五 敲打疗法与经络穴位有着非比寻常的关系
六 敲打疗法不可不知的适应症和禁忌症
七 敲打时患者应采取哪些体位
八 掌握好敲打方法和力度很重要
九 敲打疗法的施用部位
十 敲打疗法一定要知道的注意事项
PART 02 第二篇 认准穴位、用对穴位，效果立竿见影
一 人体有哪些强壮穴？如何应用
二 人体有哪些补气穴？如何应用
三 人体有哪些补血穴？如何应用
四 人体有哪些降压穴？如何应用
五 人体有哪些退烧穴？如何应用
六 人体有哪些消食穴？如何应用
七 人体有哪些止呕、催吐穴？如何应用
PART 03 第三篇 敲打经络穴位，养生保健不求人
一 消除疲劳
二 提神醒脑
三 增强记忆
四 强化心脏
五 强化肺脏
六 强化脾胃
七 强化肝脏
八 强化肾脏
PART 04 第四篇 敲打消灭“办公室里的小毛病”
一 鼠标手
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二 键盘肘
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三 老头腰
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四 萝卜腿
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五 电脑眼
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六 屏幕脸
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七 玻璃胃
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八 憋尿肾
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九 游泳圈
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十 排便异常
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十一 工作场所抑郁症
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十二 知识焦虑综合征
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PART 05 第五篇 敲敲打打，和疾病说“拜拜”
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一 感冒
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二 慢性肠胃炎
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三 呃逆
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四 头痛
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五 三叉神经痛
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六 贫血
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七 支气管炎
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八 哮喘
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九 坐骨神经痛
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十 神经衰弱
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十一 眩晕
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十二 高血压
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十三 肺炎
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十四 胃及十二指肠溃疡
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十五 腹痛
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十六 腹胀
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十七 胃下垂
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十八 胃酸过多症
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十九 便秘
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二十 胃痉挛
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二十一 月经不调
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二十二 痛经
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二十三 更年期综合征
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二十四 脱发
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二十五 肥胖症
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二十六 耳鸣、耳聋
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二十七 慢性咽炎
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二十八 冠心病
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二十九 低血压
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三十 糖尿病
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三十一 失眠
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三十二 嗜睡
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三十三 慢性肝炎
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三十四 慢性阑尾炎
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三十五 晕动症
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三十六 类风湿性关节炎
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三十七 前列腺肥大
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三十八 遗精
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三十九 早泄
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四十 颈椎病
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四十一 面神经麻痹
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四十二 湿疹
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四十三 腰痛
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四十四 子宫脱垂
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四十五 落枕
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四十六 痔疮
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四十七 膀胱炎
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四十八 牙痛
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四十九 口疮
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PART 06 第六篇 每天做做敲打操，敲打出美丽与健康
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一 学学老年人回春保健操，强身健体延衰老
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二 带脉敲打操，敲掉“游泳圈”
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三 多做牙齿保健操，老人也能拥有一口好牙
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四 敲打运动，促进新陈代谢，提高免疫力
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五 拍打瘦全身，拍哪里就瘦哪里
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六 多做“敲打操”，拥有美丽和健康
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七 敲打经络，美丽容颜不显老
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八 经络歌谣及敲打
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