封面
版权信息
前言
第一章 糖尿病的基本知识
- APP免费
第一节 什么是糖尿病
- APP免费
第二节 糖尿病有哪几种类型
- APP免费
1.型糖尿病
- APP免费
2.型糖尿病
- APP免费
3.其他明确病因所导致的糖尿病
- APP免费
4.妊娠糖尿病
- APP免费
第三节 糖尿病的病因
- APP免费
1.遗传因素
- APP免费
2.环境因素
- APP免费
第四节 糖尿病的危害
- APP免费
1.糖尿病的急性并发症
- APP免费
2.糖尿病的慢性并发症
- APP免费
小专题1 糖尿病肾病的危险因素与预防方法
- APP免费
第五节 如何及早发现糖尿病
- APP免费
1.警惕常见的糖尿病早期信号
- APP免费
2.应定期检查糖尿病高危人群空腹及餐后血糖
- APP免费
3.要定期进行健康检查
- APP免费
第六节 得了糖尿病怎么办
- APP免费
1.一旦被确诊为糖尿病应采取正确的治疗
- APP免费
2.合理饮食，适当运动，控制体重
- APP免费
3.树立长期与疾病作斗争的决心，积极防治各种并发症
- APP免费
第七节 各种营养元素对代谢的影响
- APP免费
1.能量
- APP免费
2.蛋白质
- APP免费
3.脂肪
- APP免费
4.碳水化合物/膳食纤维
- APP免费
5.维生素
- APP免费
6.矿物质和微量元素
- APP免费
第八节 治疗糖尿病的“五驾马车”
- APP免费
1.了解糖尿病知识，是战胜糖尿病的第一步
- APP免费
2.控制饮食是糖尿病防治的基础
- APP免费
3.运动疗法能够起到辅助治疗的目的
- APP免费
4.糖尿病治疗用药是根本
- APP免费
5.血糖监测是糖尿病治疗的保证
- APP免费
第二章 糖尿病的饮食疗法
- APP免费
第一节 预防及控制糖尿病的饮食原则
- APP免费
1.三餐定时定量
- APP免费
2.均衡摄取食物
- APP免费
3.摄取多纤维质的食物
- APP免费
4.减少高盐食物的摄取
- APP免费
5.吃甜食要小心
- APP免费
6.少吃高油脂与高胆固醇食物
- APP免费
第二节 糖尿病患者的配餐原则
- APP免费
1.如何计算糖尿病患者每天所需能量
- APP免费
2.糖尿病患者一日三餐进食量如何分配
- APP免费
3.食物交换份配餐法
- APP免费
小专题1 选择合理的烹调方法
- APP免费
小专题2 糖尿病患者外出饮食应注意什么
- APP免费
1.外出旅游如何进餐
- APP免费
2.在饭店进餐应注意什么
- APP免费
3.节假日外出用餐应注意什么
- APP免费
第三节 糖尿病饮食误区
- APP免费
1.主食吃得越少越好
- APP免费
2.只吃素不吃荤
- APP免费
3.少吃粮，多吃肉
- APP免费
4.鱼及豆制品多多益善
- APP免费
5.不限制植物油摄入
- APP免费
6.口渴不敢饮水
- APP免费
7.控制饮食就是饥饿疗法
- APP免费
8.用零食充饥
- APP免费
9.早餐吃得少，中餐来个饱
- APP免费
10.血糖控制满意就不控制饮食
- APP免费
11.不甜的食物可多吃
- APP免费
12.吃饭不定时、定量
- APP免费
13.酒对糖尿病无害
- APP免费
小专题3 糖尿病四季保健饮食及饮食须知
- APP免费
1.春季
- APP免费
2.夏季
- APP免费
3.秋季
- APP免费
4.冬季
- APP免费
第四节 糖尿病患者的饮食宜忌
- APP免费
1.糖尿病患者不要拒绝主食
- APP免费
2.糖尿病患者要控制高蛋白食物
- APP免费
3.糖尿病患者能吃水果吗
- APP免费
第五节 糖尿病患者的推荐食物
- APP免费
苹果 ★PINGGUO
- APP免费
梨 ★LI
- APP免费
山楂 ★SHANZHA
- APP免费
柚子 ★YOUZI
- APP免费
猕猴桃 ★MIHOUTAO
- APP免费
橙子 ★CHENGZI
- APP免费
南瓜★NANGUA
- APP免费
苦瓜 ★KUGUA
- APP免费
冬瓜 ★DONGGUA
- APP免费
黄瓜 ★HUANGGUA
- APP免费
丝瓜 ★SIGUA
- APP免费
白萝卜 ★BAILUOBO
- APP免费
胡萝卜★HULUOBO
- APP免费
大白菜 ★DABAICAI
- APP免费
生菜 ★SHENGCAI
- APP免费
油菜 ★YOUCAI
- APP免费
菠菜 ★BOCAI
- APP免费
洋葱 ★YANGCONG
- APP免费
藕 ★OU
- APP免费
茄子 ★QIEZI
- APP免费
番茄 ★FANQIE
- APP免费
菜花★CAⅠHUA
- APP免费
银耳 ★YIN'ER
- APP免费
木耳 ★MUER
- APP免费
草菇 ★CAOGU
- APP免费
猴头菇 ★HOUTOUGU
- APP免费
冬菇 ★DONGGU
- APP免费
金针菇 ★JINZHENGU
- APP免费
香菇 ★XIANGGU
- APP免费
豆腐 ★DOUFU
- APP免费
豆腐干 ★DOUFUGAN
- APP免费
腐竹 ★FUZHU
- APP免费
海带 ★HAIDAI
- APP免费
三文鱼 ★SANWENYU
- APP免费
虾 ★XIA
- APP免费
海参 ★HAISHEN
- APP免费
鲤鱼 ★LIYU
- APP免费
鲫鱼 ★JIYU
- APP免费
带鱼 ★DAIYU
- APP免费
青鱼 ★QINGYU
- APP免费
鳗鱼 ★MANYU
- APP免费
鱿鱼 ★YOUYU
- APP免费
玉米 ★YUMI
- APP免费
玉米面 ★YUMIMIAN
- APP免费
荞麦 ★QIAOMAI
- APP免费
黑米 ★HEIMI
- APP免费
小米 ★XIAOMI
- APP免费
高粱米 ★GAOLIANGMI
- APP免费
第三章 糖尿病的运动疗法
- APP免费
第一节 运动对糖尿病患者的好处
- APP免费
1.减轻体重
- APP免费
2.降低血糖
- APP免费
3.预防并发症
- APP免费
4.消除压力
- APP免费
第二节 糖尿病患者的理想运动
- APP免费
1.有氧运动
- APP免费
2.无氧运动
- APP免费
第三节 运动时间的选择
- APP免费
第四节 运动强度的选择
- APP免费
1.心率测量法
- APP免费
2.自觉运动强度测量法
- APP免费
第五节 制定一套运动计划
- APP免费
1.计划的原则
- APP免费
2.做一张记录表
- APP免费
第六节 糖尿病患者的运动处方
- APP免费
1.步行
- APP免费
2.平时在家里，糖尿病患者也可作运动练习
- APP免费
3.最低强度运动
- APP免费
4.低强度运动
- APP免费
5.中等强度运动
- APP免费
第七节 两套中医推荐的气功运动
- APP免费
1.有按摩功效的筋骨活动：太极气功十八式
- APP免费
2.讲究共振、呼吸调息按摩、气动：六字诀
- APP免费
第八节 运动注意事项
- APP免费
1.运动前
- APP免费
2.运动后
- APP免费
第四章 糖尿病的自然疗法
- APP免费
第一节 糖尿病的按摩疗法
- APP免费
1.病因病机
- APP免费
2.诊断
- APP免费
3.按摩治疗
- APP免费
第二节 糖尿病的药浴疗法
- APP免费
1.选材
- APP免费
2.用法
- APP免费
3.药浴疗法的注意事项
- APP免费
第三节 糖尿病的刮痧疗法
- APP免费
第四节 糖尿病的药茶疗法
- APP免费
第五章 糖尿病的用药
- APP免费
第一节 降糖常用西药
- APP免费
1.常用口服降糖药
- APP免费
2.胰岛素制剂
- APP免费
第二节 降糖常用中成药
- APP免费
1.气阴不足型
- APP免费
2.肝肾阴虚证
- APP免费
3.肺肾阴虚证
- APP免费
4.阴虚血瘀证
- APP免费
第三节 降糖常用中药（单方）
- APP免费
第四节 降糖常用复方
- APP免费
1.气阴两虚证
- APP免费
2.燥热伤肺型
- APP免费
3.肺肾阴虚型
- APP免费
4.阴阳两虚型
- APP免费
5.痰湿阻滞型
- APP免费
6.瘀血阻滞型
- APP免费
第五节 降糖中西药联合用药原则
- APP免费
第六节 降糖食物与药物的配伍忌用
- APP免费
第六章 糖尿病的血糖监测
- APP免费
第一节 血糖监测的意义
- APP免费
第二节 如何监测血糖
- APP免费
1.测量血糖的时间
- APP免费
2.血糖仪的选择
- APP免费
3.测量方法
- APP免费
第三节 糖尿病知识补充
- APP免费
1.糖尿病患者应该定期做哪些检查
- APP免费
2.尿糖测试
- APP免费
3.尿糖测定的缺点
- APP免费
4.尿糖测定其他影响因素
- APP免费
第七章 糖尿病的心理调适
- APP免费
第一节 糖尿病的心理挑战
- APP免费
第二节 压力与糖尿病
- APP免费
第三节 糖尿病患者的压力调适
- APP免费
1.问题取向的应对方式
- APP免费
2.情绪取向的调适方式
- APP免费
第四节 糖尿病患者常有的疑惑问与答
- APP免费
1.关于糖尿病病因及诊断的Q&A
- APP免费
2.关于糖尿病治疗的Q&A
更新时间：2018-12-27 18:19:33
完结共205章
倒序