完结共95章
倒序
封面
版权信息
内容简介
前言
1 这条雪道
2 起源
滑雪俱乐部
滑雪的传播
滑雪的国际组织
3 滑雪项目
竞技滑雪项目
大众休闲旅游滑雪项目
高山滑雪竞技项目
赛事
4 地形
坡度及其等级
“蘑菇”
雪道导航图
垂直高度差
5 装备起来
雪板
固定器
雪杖
雪鞋
背包
必须要避免的服装
实用的“吹牛神器”
高级的“吹牛神器”
6 上山
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缆车
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缆索铁路及登山铁路
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厢式缆车
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吊椅缆车
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双人拖牵
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单人拖牵
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缆车卡/工作人员
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“魔毯”
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排队礼仪
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在缆车下方滑行
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7 滑下山
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要点
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基本姿势
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犁式直滑降
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双板平行直滑降
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立刃
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斜滑降
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转弯
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犁式转弯
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半犁式转弯
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双板平行转弯
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横滑降
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制动——减速与停止
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为滑雪做的准备
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变化多端的野雪道滑行
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8 生存的技艺
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雪崩
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冰川
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冰裂隙
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暴风雪
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困在缆车上
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冻僵的手指
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雪炮
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滑雪后的社交娱乐
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山间餐厅
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高海拔地区
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救援
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受伤
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应当避免的伤
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9 雪的知识
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面条雪
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粉雪
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春雪
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粒雪
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烂雪
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人造雪
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碴雪
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10 “十一杀手”
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美国科罗拉多州王冠峰（Crested Butte）滑雪场
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美国怀俄明州杰克逊霍尔山的科尔贝茨断崖（Corbets Couloir）
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加拿大阿尔伯塔省阳光山村（Sunshine Village）滑雪区
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奥地利迈尔霍芬（Mayrhofen）小镇
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法国莱萨尔克（Les Arcs）滑雪场
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瑞士韦尔比耶（Verbier）的托廷（Tortin）地区
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意大利布勒伊-切尔维尼亚（Breuil-Cervinia）的福尔根峰（Furggen）
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法国阿沃利亚兹（Avoriaz）
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美国佛蒙特州麦德河峡谷（Mad River Glen）滑雪区
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瑞士穆伦（Mürren）小镇
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法国霞慕尼勃朗峰（Mont Blanc）
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11 适宜的场地
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基本标准
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非必要标准
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适宜滑雪的国家
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其他国家
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参考文献
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注释
更新时间：2020-11-15 17:42:26