完结共43章
倒序
封面
版权信息
一片冰心在玉壶
自序
作者简介
Chapter 1 冰壶项目基本情况
Lesson 01 冰壶项目基本介绍
- APP免费
Lesson 02 冰壶运动发展史
- APP免费
Lesson 03 冰壶项目队伍构成及队员角色
- APP免费
Lesson 04 冰壶比赛的胜负与得分
- APP免费
Lesson 05 冰壶运动迷人之处
- APP免费
Chapter 2 冰壶场地、器械、装备
- APP免费
Lesson 06 了解冰壶场地
- APP免费
Lesson 07 认识冰壶
- APP免费
Lesson 08 冰刷的作用
- APP免费
Lesson 09 冰壶鞋的使用
- APP免费
Lesson 10 冰壶辅助器材
- APP免费
Chapter3 冰壶上冰技术练习
- APP免费
Lesson 11 陆地热身
- APP免费
Lesson 12 冰上滑行初步练习
- APP免费
Lesson 13 准备投壶的动作
- APP免费
Lesson 14 开始投壶的动作
- APP免费
Lesson 15 投壶出手练习
- APP免费
Lesson 16 扫冰练习
- APP免费
Chapter 4 冰壶技术原理与其他
- APP免费
Lesson 17 投壶技术原理
- APP免费
Lesson 18 投壶类型
- APP免费
Lesson 19 扫冰技术原理
- APP免费
Lesson 20 指挥投壶和扫冰的手势
- APP免费
Lesson 21 陆地冰壶
- APP免费
Chapter 5 冰壶的战术
- APP免费
Lesson 22 冰壶总体战术的应用
- APP免费
Lesson 23 冰壶具体战术
- APP免费
Lesson 24 比赛时的心态调整
- APP免费
Chapter 6 冰壶精神与常用竞赛规则
- APP免费
Lesson 25 冰壶精神及内涵
- APP免费
Lesson 26 对冰壶的要求
- APP免费
Lesson 27 参赛队及选手位置
- APP免费
Lesson 28 赛场规则
- APP免费
Lesson 29 装备与器材要求
- APP免费
Lesson 30 比赛得分规则
- APP免费
附录 冰壶项目中常用词汇的中英文对照
- APP免费
封底
更新时间：2022-08-16 17:37:46