完结共66章
倒序
封面
版权信息
文前内容
前言 育儿“魔法”
Ⅰ 家庭养育七步法
第一步 建立情感纽带
建立安全基地
营造归属感
理解万岁
哦，我把一切搞砸了！
最好的教训
第二步 理解孩子重要的感受
大脑就像二层楼
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每种情绪背后都有故事
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侦察孩子的情绪
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没有危险的情绪
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理解孩子的感受
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孩子需要学会应对冲突
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第三步 该放手时就放手
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让孩子保有秘密
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放手不是个坏主意
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父母应克服恐惧
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第四步 孩子有了麻烦怎么办？
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“她迟早会长记性的！”
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有效的养育
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先冷静下来
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退后一步
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孩子情绪失控时的应对技巧
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三思而言
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顺其自然
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创造日常奇迹
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第五步 拯救伴侣关系和你的家庭
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有了孩子，你的生活就完蛋了吗？
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重新认识彼此
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建立良好关系的要诀
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“为什么你总是生气？”
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不合适就分手
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第六步 设定边界
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父母发火的尺度在哪里？
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责骂受惊的孩子无济于事
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做到始终如一很重要吗？
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父母什么时候应该说“不”？
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惩罚有效吗？
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孩子渴望与人合作
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父母总是需要步调一致吗？
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空洞的威胁
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勇于道歉
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第七步 改变你自己
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寥寥数语就能改变一切
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你想成为什么样的父母？
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制订行动计划
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不要回避创伤
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修复关系的关键是爱与反思
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Ⅱ 特殊情况
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当人生痛击了你
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无意义的建议
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寻求帮助
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寻求支持性服务
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释放悲伤
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当问题出在父母身上时
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为爱腾出空间
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陪伴孩子最重要
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前路漫漫
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致谢
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参考书目
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注释
更新时间：2023-03-09 14:40:53