完结共34章
倒序
封面
版权信息
内容提要
第1章 运动损伤基础知识
1.1 运动损伤类型
1.2 运动损伤风险因素
1.3 运动损伤评估
1.4 运动损伤预防
1.5 急性损伤处理
第2章 足球运动常见损伤
2.1 足球运动特点
2.2 足球运动动作分析
2.3 足球运动易损伤部位
2.4 不同位置球员常见损伤
第3章 膝部损伤的预防与康复
3.1 膝部解剖学
3.2 膝部常见损伤
第4章 足部和踝部损伤的预防与康复
4.1 足部和踝部解剖学
4.2 足部和踝部常见损伤
第5章 躯干损伤的预防与康复
5.1 躯干解剖学
5.2 躯干常见损伤
第6章 肩部损伤的预防与康复
6.1 肩部解剖学
6.2 肩部常见损伤
第7章 腕部和手部损伤的预防与康复
7.1 腕部和手部解剖学
7.2 腕部和手部常见损伤
第8章 其他常见损伤的预防与康复
第9章 损伤康复训练动作
第10章 常见疑问与误区
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作者简介
更新时间：2024-05-07 11:29:41