长寿有道在线阅读
会员

长寿有道

纪仲秋编著
开会员,本书免费读 >

保健养生中医养生11.6万字

更新时间:2019-01-14 17:06:50 最新章节:二、注意环境污染

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

本书内容包括人类寿命之探索、保健巧养生、生命在于运动、长葆寸心春、饮食与健康、环境与健康。
品牌:北体社
上架时间:2003-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

纪仲秋编著
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
    吴永志养生11.6万字