哈佛大学推荐的20个快乐习惯在线阅读
会员

哈佛大学推荐的20个快乐习惯

汤健编著
开会员,本书免费读 >

成功励志性格与习惯13万字

更新时间:2019-07-31 13:01:51 最新章节:推荐语

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运!”可见,好习惯是多么重要,它不但能决定我们的性格,甚到能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,文字通俗易懂,语言清新流畅,观点新颖独到,案例生动有趣,是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。
品牌:人邮图书
上架时间:2016-07-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

汤健编著
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    15个简单易行的科学方法,提升大脑的记忆力、注意力、创造力、语言表达能力!你的大脑是否出现了如下的情况。听别人说话或自己说话时,大脑好像会卡住,难以迅速反应。所听、所读的内容,似乎无法顺畅进入大脑中。明明是很熟悉的知识,关键时刻却想不起来。进行思考时,思绪很快就会中断。无法涌现好的灵感,难以持续地集中注意力感觉坐立不安,静不下心写东西时,感觉头脑混乱,无法将所思所想整理出来。下意识地拖延,学习、行
    (日)筑山节励志6.1万字
  • 会员
    一个人行为的40%~70%都是习惯性的。你有怎样的习惯,很大程度上决定了你是谁。……《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性,甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角,让我们真正全面了解习惯,拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们,习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式,就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福,成为我们想成为的人。
    (澳)卢克·马瑟斯励志10.7万字
  • 会员
    《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。六十秒入睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。精力管理要建立的是这样一种日常体系。它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中
    张展晖励志10.8万字