驾驭情绪的力量
更新时间：2019-01-24 16:21:55 最新章节：文后
书籍简介
《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念，给你2大工具和7步具体方法，助你应对负面情绪，建立与食物的健康关系。书中提供了52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例，从现在做起，告别情绪化饮食。留美临床心理咨询师清流、美国认知疗法研究院创始人罗伯特·莱希、《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特盛赞推荐。湛庐文化出品
译者：徐卓 张婍
上架时间：2018-06-01 00:00:00
出版社：浙江人民出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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