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抗逆力

邹建章
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成功励志成功/激励9.7万字

更新时间:2019-04-25 15:42:14 最新章节:第10章 后记 :抗逆力是一种有技巧有策略的能力

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书籍简介

现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。
品牌:联合读创
上架时间:2019-05-01 00:00:00
出版社:吉林文史出版社
本书数字版权由联合读创提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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