中华优秀传统文化名家讲座第二辑：莫砺锋讲杜甫诗

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  洗髓经

  《洗髓经》是一部融合佛道儒三家养生理念的古老经典，据传由达摩祖师所创。此书强调通过修炼精气神，特别是精神的升华与意志的磨砺，以达到洗涤心灵、强健体魄、延年益寿的目的。书中不仅包含深奥的哲学思想，还详细阐述了具体的修炼方法与养生技巧，被视为传统养生文化的瑰宝。阅读《洗髓经》，不仅能领悟养生之道，还能在精神层面得到启迪与升华。

  佚名文化9311字
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  正道：中国文化传统

  本书介绍了中国文化的优良传统，梳理了中国文化传统的脉络与体系，把中华民族精神概括为“自强不息”“厚德载物”；以哲学作为文化的核心与起点来解读中国文化传统的核心价值、主流观念、民族精神、社会传习，在人类命运共同体中探讨中国文化发展的前途。在中国万年文化传统中寻找规律，贯通了中国文化传统的智慧与当今人类社会的文化需求；在中国文化的人文特质与西方文化的神本精神的对比中，指明中外文明的互鉴，揭示了中国文化

  张岱年文化11.6万字
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  万古斯文

  本书从地理环境、经济土壤、社会结构、自身特质、国际条件等诸多方面，将中国文化的辉煌一一写来，让现代人了解中国文化的悠久历史，增添中国人的文化自信。

  冯天瑜 何晓明 周积明文化23.1万字
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  100个常用词中的古代博物志

  《100个常用词中的古代博物志》以常用词为方法，从源头抽丝剥茧，在时间的流动中捕捉万千知识：“风筝”原来是传递消息的工具，“赝品”的“赝”竟然跟家鹅有关，“首饰”原来指男人的帽子及其饰物……原来，古人也都是科普小能手——一个个词里仿佛包含着一段段“山海经”，一幅幅画中更是蕴藏着“海错图”一般的细节。书中收录100幅印色细腻、细节精美的古画，犹如一场纸上展览，画面与文字相互见证，于细微之处遇见激荡的

  许晖文化13万字
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  国韵·香文化

  香文化内容广阔、驳杂，包括了香的历史传承、香品基本分类、香器使用、香思想转变发展等内容，作为一本香文化的入门书，我们将从历史文脉、技艺传承、生活空间等多角度展现香生活的雅趣。本书的第一章讲解香的历史传承、基本香品分类以及不同时期的文化内核发展变化，让大家对传统香有一个基本的了解。再分别讲述各个历史时期的香与香文化故事，我们想这更有利于理解香在不同时期的发展以及与人的关系。最后介绍了现当代香文化的发

  张金发 黄欧编著文化6.4万字
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  道德经（全译本）

  《道德经》，又称《老子》，是先秦时期老子的作品。分为上下两篇，上篇为《道经》，下篇为《德经》，故后人合而称之为《道德经》。全文约五千字，文字简练，晦涩难懂。近代古文家叶玉麟先生为《道德经》作注，出版《白话译解老子道德经》，通俗易懂、可读性强，是释读国学经典的典范，当时受到欢迎，可惜后来湮没无闻。本书对该书重新出版，对内容做了一些校正，以适合当下普通读者的阅读需要。

  老子文化3.5万字
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  当代中国文化模式：选择与构建

  本书以“当代中国文化模式的选择与构建”为主题，主要探究两个问题：一是改革开放以来中国文化的模式选择历程，二是构建适合当代中国文化发展的理想模式。梳理改革开放以来中国文化模式的选择历程并提出构建“层级化和谐”这一理想的文化模式，其意在增进多元文化共生与和谐的自觉，让中国文化不仅成为中国人的生存方式的“表征”，而且成为指引人的发展的“设计”，让我们的美好生活充满阳光与希望。

  付秀荣文化20.4万字
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  中国姓氏文化

  《中国姓氏文化》一书，深入浅出地探索了中国悠久而丰富的姓氏文化。书中追溯了姓氏的起源与发展，展现了姓氏作为中华民族文化标识的独特魅力。通过生动的故事与详实的史料，揭示了姓氏背后的社会变迁、家族兴衰以及个人命运的交织。书中不仅介绍了常见大姓的源流与分布，还挖掘了小姓的独特故事，让读者在品味中华姓氏之美的同时，深刻理解到姓氏文化对于民族认同感和文化传承的重要性。

  朱彤编写文化20.4万字
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  时间之书

  《时间之书》是了解中国二十四节气和传统文化的入门书和经典佳作，是知名学者余世存书写的属于中国人的“时间简史”。节气是中国人生存的背景和时间，也是生产和生活的指南。本书以宏大的笔触和独特的视角介绍了节气在天文、气候、农业、养生、历史、美学、哲学观念等方面的常识。节气也跟我们对生命、自然、人生宇宙的感受和认知有关，蕴藏着中国人洞察天地的智慧和生存哲学，是先民立身处世的生活和安身立命的参照。重温节气不仅

  余世存文化10.8万字