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(美)艾伦·埃尔金
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保健养生心理健康6万字

更新时间:2020-06-11 15:20:12 最新章节:推荐语

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书籍简介

很多人都只是在活着,而不是在生活,很多事现在不做,真的一辈子都不会去做了……再忙再累也别忘记放慢生活的脚步,再苦再难也要学会享受人生!从现在起,就让《慢生活(附赠精美文艺范笔记本,内文彩色心理学插画)》给自己一个放松的机会!本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法,剖析种种都市压力源,对症施治,让你把身心灵调整到最佳状态,即使身处尘嚣,也能活得惬意的慢生活。
品牌:凤凰含章
译者:柴丹
上架时间:2012-08-01 00:00:00
出版社:武汉出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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