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轻断食：要瘦身先戒糖
更新时间：2021-03-18 14:53:18 最新章节：参考文献
书籍简介
本书是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念，并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法，让你既可以享受美食，又能轻松瘦身。麦克尔·莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。无数研究证明，低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果，并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解，“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。经过多年的研究和实践，麦克尔·莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法，不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖，还能逆转Ⅱ型糖尿病，甚至治愈它！
品牌：磨铁数盟
译者：傅临春
上架时间：2021-01-01 00:00:00
出版社：中国友谊出版公司
本书数字版权由磨铁数盟提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(英)麦克尔·莫斯利
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