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两分钟教你学会能救命的简单小动作

成向东主编
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医学中医2.2万字

更新时间:2021-06-04 19:10:15 最新章节:精品图书

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书籍简介

本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
品牌:纺织社
上架时间:2020-07-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 本书主要介绍已故岭南名医、著名针灸学家司徒铃教授的学术思想、临证经验与典型医案,进一步梳理和总结司徒铃学术传承与发展。主要内容包括:司徒铃针灸基础知识诠释、司徒铃学术思想、司徒铃学术传承与发展、司徒铃临证与医案、司徒铃论著精选、司徒铃针灸补遗等,全书内容实用,病案典型,对了解岭南针灸流派,挖掘岭南针灸文化及特色学术理论有重大意义,且对指导针灸临床具有重要的参考价值和实用价值。可供针灸从业人员参考使
    符文彬主编医学20.7万字
  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。本书由清末民初眼科学家刘耀先撰。4卷。本书虽出现在西医传入中医之后,
    (清)刘耀先辑著 韦企平 郑金生整理医学10.4万字
  • 本书以张华强教授、陈启光教授、申春悌教授为核心的研究团队,在王永炎院士、张伯礼院士多年的指导和帮助下,在江苏省科技厅、国家中医药管理局、国家自然基金委员会、国家重点基础研究发展计划(973计划)等立项资助下,提出了解决影响中医辨证论治水平、制约中医药学继承和发展瓶颈的研究方法,即以西医的病为依托,传统辨证结果为依据,从临床实践入手,运用临床流行病学/DME(设计、衡量、评价)方法,把实验研究、数理
    申春悌 王忠 王海南主编医学32.5万字
  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。本书为清·李用粹编撰。全书8卷,列提纲门、内因门、外体门、上窍门、胸
    (清)李用粹编撰 竹剑平等整理医学18.3万字
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    本书是“国家重点研发计划——基于‘道术结合’思路与多元融合方法的名老中医经验传承创新研究”的课题成果。全书围绕6位名老中医的临床经验,从医家简介、学术思想、临床特色、病案精选四方面展开系统整理与分析。医家简介部分聚焦医家基本信息与主要成就,以客观、数据化的形式简要呈现其概况。学术思想部分全方位展现医家独特观点及其形成渊源,深入探讨学术创见对肺癌治疗的影响,或从中医理论延伸至肺癌诊疗视角。临床特色部
    丁霞主编医学12.1万字
  • 本书归纳和总结了王洋近40年的学术思想和临证经验,具有很强的实用性和知识性。全书分两篇。上篇介绍了王洋对慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺结节、肺癌等常见呼吸系统疾病及其并发症的诊疗经验、用药心得,首次公开各种病证经验方,并附有典型医案及分析,具有很强的临床实用性。下篇介绍了临床常用中医特色治疗,包括穴位贴敷、冬季膏方、自血疗法、肠疗、食疗等,首次公开穴位贴敷方药
    王洋主编医学15.1万字
  • 本书以中药复方新药转化过程中的关键瓶颈问题为导向,凝练提升中药复方新药创制的转化思路与方法,为建立具有中医药特色的中药复方新药创制理论体系奠定基础。全书包括概论、方法篇和实践篇。以中药复方新药转化中的问题为导向,突出现代科学技术与中医药特点的有机结合。本书共计31章,主要由概论篇、方法篇、实践篇三个相互衔接的内容及一个附篇组成,分别涉及现代转化医学理论、概念、传统中成药的发现与创制基本原理,中药复
    赵军宁 王海南主编医学38.6万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。丛书所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正,更新使用说明等。全书共8卷。主要围绕血证机理、表现、鉴别和治疗进行论述。本书特点有二:一是内容及议论之自多由心得而起,发明医理有自己独特见解。其二是本书体例条分缕析,务精且详
    (清)唐宗海著 魏武英 李佺整理医学11.3万字
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    本书系经方大师胡希恕先生晚年《伤寒论》讲课的“完全现场”,是在2008年出版的《胡希恕伤寒论讲座》基础上,加入日本弟子的录音,进行逐条增补,使冯世纶教授的录音能够完全还原,从而做到中日合璧,完整再现胡老的学术思想。全书稿按照《金匮要略》原文的顺序,将胡老对原文的讲解依次道来,理论联系实际,内容深入浅出。适合于中医临床工作者与研究者,中医院校师生,中医文化爱好者及经方爱好者阅读参考。本书市场潜力很强
    胡希恕医学42.1万字