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重塑超级大脑

朱丽艳
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保健养生心理健康13.8万字

更新时间:2021-09-29 14:06:43 最新章节:后记

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书籍简介

这可能是中国本土第一本系统的实用神经科学(practical/appliedneuroscience)的大众科普读物,以神经可塑性为基础,从保养大脑和训练大脑两个概念出发,用五大模块涵盖维护大脑硬件及提升大脑软件让读者收获:1)大脑运作的秘密和科学使用大脑的说明。2)保养大脑的秘方,提升工作和生活状态。3)高效训练大脑的技巧和重塑大脑回路的科学指南。4)短时间迅速提升脑力的秘诀。5)全面提升精力、专注力、记忆力、创造力的秘诀,每一天灵感满满、精力充沛。本书以通俗易懂、轻松幽默的方式普及大众对于神经科学的认知,并辅以循证式(evidence-based)的实践方法,真正帮助读者重塑大脑,升级人生。本书同名线上课程于2018年中在中国最大的职业女性学习平台睿问ShePower上线后,反响热烈。
品牌:中国社会科学出版社
上架时间:2021-03-18 00:00:00
出版社:中国社会科学出版社
本书数字版权由中国社会科学出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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