享·瘦：21天健康饮食习惯瘦身法
更新时间：2022-01-18 16:01:38 最新章节：封底
书籍简介
本书从对食物的认识开始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。
品牌：中国妇女出版社
上架时间：2020-07-01 00:00:00
出版社：中国妇女出版社
本书数字版权由中国妇女出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
刘松丽
- 会员学龄期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。很多孩子在学龄期没有养成好的饮食习惯，营养不均衡，造成了“豆芽菜”或者是“小胖墩”，特别是一些孩子因为没有好好吃饭，身高受到影响，遗憾终身。本书的从符合儿童生长发育和心理特点出发，指导家长帮助孩子如何在学龄期健康饮食，养成良好饮食习惯，解决各种饮食问题，帮助孩子长高不胖，更重要的是还能收获健康。除了理论知识，书中还有具体的操作育儿6.4万字
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