会员
像运动员一样思考:如何将不可能变为可能
更新时间:2023-01-06 17:10:52 最新章节:封底
书籍简介
当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破,在生活中感觉很难与人相处,面对生命中一次次的挫折和挑战,你经常怀疑自我,进而焦虑不安、心生恐惧,最终迷失了自我。其实,运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题,那么,那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢?本书通过对运动员的心理活动的研究,总结出了运动员思维,教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分,作者介绍了运动员让自己处于最佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中,应用这些心理工具,对我们追求个人最佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分,作者介绍了具有挑战性的常见阶段,并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进行了说明。无论你的人生夙愿是什么,学会像运动员一样思考定能让你在夙愿得偿的道路上如虎添翼。
品牌:机械工业出版社
译者:李海燕 王秦辉
上架时间:2022-05-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(英)诺埃尔·布瑞克等
同类热门书
最新上架
- 会员陈国强院士执掌上海交通大学医学院十余年(2010年9月—2021年3月),带领交医不断走向卓越之境。陈院士卸任上海交通大学医学院院长后,又在花甲之年赴海南医科大学担任全职校长,并短期内掀起波澜壮阔式综合改革,实现多项“破天荒”。他在开学典礼、毕业典礼,以及各种场合经常发表演讲,既鼓励医学青年向上向阳,指引青年学子树立远大理想,也谈成才具体方法,谈他对医学教育的理解。陈院士的讲话不仅有思想,有深度,励志15.6万字
- 会员本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙,实现跨越式成长,转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发,详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗,遇见更美好的自己,最终实现自身的跨越式发展。励志10.4万字
- 会员解读曾国藩“寸进智慧”,当你陷入人生困境,那些沉着、微小、审慎的进步,往往比高歌猛进更有力量。通过终身创业者侯小强的解读,让这位久负盛名的CEO与中国历史“半个圣人”成为你的思维教练。内容更聚焦曾国藩的职场人角色,揭秘他从创办湘军到位极人臣之中,抗压、防小人、向上管理、知人晓事的经验和“狠招”,帮助打工人修正心态、培养成事认知、搞好人际关系。本书尤其适合“出身普通、全靠自己”的普通人了解人生逆袭之励志9.5万字