会员
松弛感
更新时间:2023-05-15 18:39:06 最新章节:职场就是生活
书籍简介
如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。接纳自我,守住节奏;松弛之间,从容自在。
品牌:中信出版社
上架时间:2023-04-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(马来西亚)胡渐彪
同类热门书
最新上架
- 会员陈国强院士执掌上海交通大学医学院十余年(2010年9月—2021年3月),带领交医不断走向卓越之境。陈院士卸任上海交通大学医学院院长后,又在花甲之年赴海南医科大学担任全职校长,并短期内掀起波澜壮阔式综合改革,实现多项“破天荒”。他在开学典礼、毕业典礼,以及各种场合经常发表演讲,既鼓励医学青年向上向阳,指引青年学子树立远大理想,也谈成才具体方法,谈他对医学教育的理解。陈院士的讲话不仅有思想,有深度,励志15.6万字
- 会员“不好意思”是大众的一种普遍心理,它像一种符号,深深刻入中国人的心底。本书深挖“不好意思”的本质,从多个角度解读“不好意思”带来的坏处,让读者克服“不好意思”的影响,学会拒绝,坚持自我。励志15.7万字
- 会员这是不是你:从来没把一件事做成高手,但还不认命,觉得自己可以再试试;买了很多课、书,但是仍然无法有效吸收和熟练掌握;学了很多方法论,但是仍然不能有效用于实践,干出成绩;别人讲的都明白,但是无法独立完成深度思考。在当今竞争激烈的市场环境中,成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说,高手代表着卓越的专业技能、深厚的行业理解和持续的创新能力,这些都能为个人带来更广阔的职业发展空间、更高的经济回报以及更丰励志8.5万字