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“好人”只会越当越委屈:不要让讨好型人格成为你的坏习惯

(日)大岛信赖
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心理学人格心理学4.8万字

更新时间:2024-03-29 18:06:19 最新章节:第43章 给总是为他人幸福着想的你

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书籍简介

“好心”没有好报的人生,你还要继续吗?总是当“好人”的你,不仅“好人没好报”,还让自己的人生暗无天日。时常帮助他人,自己困难时却无人愿意伸出援手。好心分担同事的工作,最后全部的黑锅都由你来扛。老是同情他人,到处救火,忙得焦头烂额。你总是在意他人感受,凡事都以他人为首要考虑。对人掏心掏肺的你,为什么既没有得到回报,还被人排挤、惹人讨厌?当“好人”这么不开心,你为什么要继续?累积临床经验超过80000例的日本知名心理咨询师大岛信赖,从心理学的角度,彻底分析“讨好型人格”的心理模式,告诉你“讨好型人格“害己又害人,让你拥有充分、具体的理由,勇敢跟“讨好型人格”说不!你自以为的同理心还有泛滥的同情心,只是内心小剧场升华的结果:每当一次好人,你就会累积内心的压力,让大脑产生“全能感’。你会开始进一步想象别人多可怜,有多需要你的帮忙,如果你视若无睹,他将会陷入多么悲惨的境界……“讨好型人格”不会让世界更幸福,只会让你活得很辛苦,告别一切委屈,你该做的第一件事,就是拒绝“讨好型人格”!
品牌:后浪出版
译者:段连连
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:九州出版社
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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