会员
高效学习，从来都不靠熬
更新时间：2024-11-20 11:31:25 最新章节：注释
书籍简介
本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法；然后深讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法，从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率；后从高效思考的角度剖析：反复追问、把状的知识补充成面、从输到输出、常用思考模型、多头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心——思考，让读者三位一体地学会高效学习。
上架时间：2023-01-01 00:00:00
出版社：陕西科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
最新章节
time刚刚好
- 会员为什么做事只有三分钟热度？为什么很多人都是重度拖延症患者？为什么总是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”？《养成自律，从来都不靠硬撑》是作者多年来对习惯和坚持的学习、实践的经验总结和方法分享。在战胜拖延，养成习惯的路上，必须先分析自己为什么会拖延，为什么会放弃。这也是为什么书中第一章就分析导致我们拖延放弃问题的原因。一方面，我们可以根据自身的情况进行比对，找出导致自身拖延和意志力不坚定的“罪魁祸首”性格10.2万字
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