第63章 长夏吃豆不仅健脾利湿，还能养颜除皱

为了平安健康地度过长夏，我们应该重点防好湿邪，而防湿邪的关键是健脾燥湿。如果我们身体阳气十足，湿邪自然难以侵犯。长夏是夏季的第3个月，合农历六月，包括大暑至白露4个节气。长夏在五运六气中属太阴湿土。长...