第29章 养生:实用而简单的女人养生术(2)
- 30岁女人身体使用手册
- 静涛
- 5630字
- 2014-01-06 16:37:02
◆随着生活水平的提高,肥胖患者逐日增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食结构,加强体育锻炼。目前市场上还...
后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
◆随着生活水平的提高,肥胖患者逐日增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食结构,加强体育锻炼。目前市场上还...