钟不敲不响理不讲不明
再响的钟它自己不会响，得需要有人去敲打，当一个人明白了一些道理之后，他就会主动做事，天底下没有懒惰的人，只是没有明白道理去做事的人。有的人说人人都可以成功，听起来这话说的有点大，也有点太玄乎。其实人人都可以成功的前提是他首先要明白如何成功的道理，当他明白了成功的道理后，他才能按着成功的规则去做，才会主动去寻找方法，锻炼自身的能力，最后获得成功的结果。
美国有人做过这样的统计：在美中电话60年才普及、电视30年已普及、电脑互联网5年就普及了。
因此得出来的结果是现在一年发展的速度，相当于上个世纪中期的七年，也就是说现在的一天相当于过去的一周。在这样飞速发展、周围的环境日新月异的情况下，人们不免浮躁，只追求结果，不看过程，更不用说是明理了，所以心里有很多疑团，这些疑团也成了一个人行动的阻力，等于一脚踩油门，一脚踩刹车，时间一长，机体就出现了问题，人处于这种状态时间一长，就会出现心里和身体上的疾病，所以现在郁闷的人多，抑郁症的人也越来越多。抑郁症已上升到人类的第二大杀手。
当一个人明白了一些人生道理后，他就会产生动力去实现自己的理想，所以说明确就是力量，同时也会用平常心去对待生活中的不如意事情，就不再会用一种愚蠢的思维和行为来残害自己的身体和心灵了。
接下来是我从事培训工作近十年来的一点感受和经验分享给大家。
这是来自于课堂上，在这里对所有参加过训练营的学员们表示感谢。
看一看我们每个人这一生都在追求的这些结果吧：
人们只是低着头开始苦苦地一刻不停地追求这些人生结果，可大部分的人没有静下来想一想为什么要追求这些结果，这些结果到底能给人带来什么？导致得到了觉得这又不是自己想要的结果，放在一边，又开始从头再找，就这样周而复始地寻找着，身心疲惫、苦不堪言，就像黑熊进入了玉米地，发现这么多好吃的玉米，就动手掰了起来，掰一穗拿到手里一看，发现这一穗不如前面的那一穗大，就丢掉了手里这穗去掰下一穗，掰到手后，看了又看，这一穗又不如下一穗好，于是又丢掉手里这穗去掰下一穗了，直到累得筋疲力尽，也没有想起来吃上一口手里这穗香甜可口的玉米。
接下来就让我们看一看得到这些结果的人，看一看他们得到了这些结果后的命运如何吧。
美国网球明星：詹尼弗·卡普里亚蒂从3岁起接受训练，13岁的收入已过百万美金，成了名副其实的百万富翁。15岁时赢得奥运奖牌。可算是一举成名。名利双收。16岁时却因为偷窃被捕入狱。美好的前程就此画上了句号。
无独有偶，我国的世界大学生运动会吊环冠军，张尚武也是因为行窃被刑拘。断送了自己世界冠军的美好前程。
北大生南宁拣垃圾为生，每天只吃一包方便面。
博士生摆地摊乞讨为生。
神童魏永康在19岁读博士时，因生活不能自理被学校退学回家。
深圳市公安局某分局副局长以权敛财，检查组人员到他家搜查时，他爱人在家狂烧现金。
90%的企业家，家庭不幸福
这些人得到了想要的结果，人生却变得很悲惨。原因是他们不知道为何要这些结果。
有这样一个寓言故事——狐狸吃葡萄：
有一个狐狸，路过一个葡萄园，看见了满园的葡萄，就从栅栏用力地钻了进去，美美地饱吃了一顿，当它想出来的时候，发现肚子吃得太饱，钻不出来了，后来他又饿了两天把肚子饿瘦后才钻出来，狐狸回头看看满园的葡萄在想，这是何苦呢？长叹一声离去。
其实，人们要的不是这些结果，要的是当有了这些结果后，是让你有能力在这个社会上更好地生活，来获得快乐的人生。可是大部分的同学们在追求这些结果的过程中，就已经搞的神魂颠倒了，就更不用说快乐了，有的甚至是在追求的过程中就已经把自己搞废掉了。
在训练营上，同学们通过活动，大家建立起了真诚的友谊，当他们打开心门，把自己内心的压力与痛苦吐出来的时候，现场无不流下同情的泪水，我也时常被感动的痛哭失声，那种感同身受的心酸，很难控制。
过上幸福、快乐、成功的人生？
取象比类。我们来看一看，果子是结在什么上，答案是树枝上，这些树枝我们来把它比喻成实现这些结果的能力。
关键在这里，树没有树枝的支撑就结不了果子，人没有这些能力的支撑就得不到自己想要的那些结果。可是大部分的人就忘记r如何来提升这些能力，注意力只放在了结果上，舍本逐末，只是徒劳，最后怨天尤人。
能力比结果更重要
能力比结果更重要，有了这些能力，才能结出丰硕的果实，枝繁叶茂。树叶是起到光和作用，同时也呵护着果子成长，不至于让果子直接受到风吹日晒，这些叶子有如一个人的良好人际关系，当一个人在社会上有良好的人际关系，才能为你的成功起到推波助澜的作用。（如何提升能力和具备良好的人际关系在第二篇会详细说明）支撑树冠的是树干，树干的好坏直接影响果实的成败。一棵树，要想结出丰硕的果子，是需要一棵强大的树干来支撑，一个人要想获得事业上的丰硕的成果，就要有一个健康的身体。身体的好坏，直接影响一个人事业的成败，可现在大部分的人是在用健康来换取财富，然后再用财富来买健康，其不知财富是买不来健康的。这几年来，中国亿万富翁和名人英年早逝比比皆是，来看一看来自于媒体的这些数字。
2005年9月18日，网易公司代理首席执行官孙德棣先生辞逝，年仅38岁。
2004年11月7日晚，38岁的均瑶集团总裁王均瑶因患肠癌在上海病逝。
2005年4月10日上午，陈逸飞因上消化道出血，经抢救无效去逝，终年59岁，拥有庞大资产的陈逸飞为何连自己的生命都保不住？对此，专家解释：肝硬化应该是他早逝的元凶。这类病人理应加强休息，而在此期间，陈逸飞却一直坚持在工作的岗位上，最后积劳成疾。如果他能够停下来休息一下，情况也许不致如此。
爱立信（中国）有限公司总裁杨迈因心脏骤停，在跑步机上突然辞逝，终年54岁。
这里有一个社会上流传已久的五子登科：
这个图表告诉我们，只有你健康地存在，后面的一切才会存在。如果你失去了健康，后面的一切都是O。 （健康的方法在第二篇里）一棵树从视觉上能看到的树干、树冠和果子，就像一个人外在所表现的身体和一些成就等。那么，决定一棵树的树干、树冠和果子如何，最关键的是树根。树根的好坏决定了这棵树的成败，一个人的成就大小也来自于心灵之根，有太多的人苦苦追求成功，然而成功之时就像流星一样，一闪而过，最后走向失败，这源于心灵之根出了问题。根浅则不牢。
接下来我们就了解一下这些重要的心灵之根：
心灵之根第一：感恩心
在这个世界上，你认为理所当然的事情将会越来越少，需要感恩的事情将会越来越多。
（1）感恩父母
（2）感恩老师和同学
（3）感恩所有帮助过你的人为什么要感恩父母？
乌鸦反哺，羔羊尚知跪乳，何况人乎。
可是现在独生子女的共性是“孤独”、“索取”。认为父母对他们所做的一切是应该的。报纸有过报道，一个女博士教师，不认父母，嫌弃父母是农民，没有文化，与亲父母断绝关系。在她父亲病危时想看她一眼，她都不肯回到生她养她的家，她非常厌恶给她生命的山村，在她爸爸死后，她的弟弟把她告上法庭，学校把她除出了教师队伍。在这里我不必多说，如果你是父母，有这样的女儿，你会有何感想？父母供我们上学，为了我们能在别人面前有面子，他们省吃简用。把节约下来的钱，填补在我们的身上。他们为我们操心劳神，母亲的脸上已经布满皱纹，双鬓多了几根白发？父亲的背渐渐的弯了下来，在不知不觉中变老。如果没有我们，他们要比现在年轻得多，然而，我们是怎么对他们的？打过电话说过一声感谢的话吗？
父母对我们的爱，是我们成功的推动力，爱我们的父母，是前进的动力。
看一看这样恩将仇报的女儿
在安徽省，18岁的晋某，外出打工被骗，回家后，再次要出去打工，家人不让，她居然往饭锅里投农药，姥姥、姥爷当场毒死，爸爸被送到医院抢救。一个连做人最起码的良知都不具备的人，她生命的价值又在哪里呢？
正应了那句老话说：“一顿饭是恩人，十顿饭是仇人”呐！
感恩老师和同学
老师是教给我们学习知识的人。对于我们来讲是掌握本领，为了更好的生活。这种师生关系对于一个人一生来讲是多么有意义的事情，何况我们大学生是来自五湖四海，千里有缘来相聚。让我们用感恩的心来珍惜这段师生之缘吧！今天你有可能没有太多的感觉，当你走向社会的时候，会更加的留恋，另外我们都想交朋友，人也是需要朋友的，也不可能没朋友。古语云：“朋友者，同师、同志之人也。”同学之间这种同窗之谊是一生值得回忆留恋的。是我们人生最精彩、最美好的时光。
树欲静而风不止，人欲念而友不在。同时，任何人的成功，都需要借助朋友的帮助，贵人的提携，那贵人是谁呢？答案是：“贵人就是你身边的人。”他们的未来无法预卜，有可能是亿万大亨，有可能是世界名人，还有可能是叱诧风云的政界要员。
看到这里，马上伸出你那宝贵的双手，去握一握身边同学的手吧！
传递你的友谊，他一定会感受到你的真诚，俗话说：“要想别人怎样对你，你就先怎样去对别人。”看一看这位同学无知的行为吧！这种无知的行为损人害己。
感谢所有帮助过你的人只有心存感恩，没有仇恨报怨，人际关系才会很好，大家都爱戴他，他就会有影响力，就会有成就感，就会快乐。
感恩才会天长地久，真心才会拥有，心存感恩才会得到更多人的帮助。
己欲立而立人己欲达而达人
“我们再不能懵懵懂懂地耗费着生命，忙碌之余不要忘了你周围的一切，因为他们因你而存在，你因他们而精彩。”这是一个片子里的台词，说的多么精彩。
接下来看一看，教字的寓意：
孝顺、敬夊化的传承。
肥沃的土壤长满禾苗，就不会长杂草。
心灵的田野充满仁爱，就不会有怨恨。
心灵之根第二：自尊心自尊心是得到别人尊重后，自己尊重自己、爱自己。当一个人学会自己爱自己时，就会珍惜自己的生命价值。
接下来我们做一道选择题，你是想做：
人上人人中人人下人你选哪一种？我想80%的人都会选择人上人，这也正是我们父母对我们期盼的结果。那就让我们来看一看人上人的思维模式和行为模式。
从心里层面讲人上人视自己为人，视别人不为人，瞧不起别人，结果是自傲。
人上人，自尊心过强，心理容不下别人，当别人比自己强的时候，容易产生嫉妒、怨恨。
让我们来看一看以下几个案例吧：
1.有一个一年级的学生，考了第一后，回家爬到床上，又哭又闹，爷爷说：
“考了第一名怎么还哭呢？”小孩说：“还有一个和我并列第一的呢！我不允许他和我并列第一。”这样的孩子他们的幸福在哪里？快乐又会在哪里呢？
2.清华大学10年前一名校花，被同寝室的同学在喝的水中下了化学元素铊，导致中枢神经受损，成了植物人，原因就是她太优秀，太完美了，同学产生了嫉妒。
3.北交大的马某，在2006年出国考试中，自己没有考好，将10多名同学的出国通知书给偷偷地撕毁，过了报到时间，国外院校又来了追查函，校方查出是马某所为，当记者问她为什么把同学的通知书给撕毁时，她说：“自己出不了国，别人也别想去。”这就是这些一心想做人上人，自尊心过强的人所导致的后果，损人害己。
那我们再来看一看人中人吧：
人中人是视别人为人，视自己为人，平等待人，人际关系很好，尊重别人，也得到别人尊重，自己的才华也会被展现出来，结果是快乐。
人下人是视别人为人，视自己不为人，瞧不起自己。
结果是自卑。
1.自卑：没有自信，凡事认为自己不行、没办法、做不到。
2.容易丢失自尊，没有自尊也是一件非常可怕的事，容易破罐破摔，不求上进，认为自己是人渣、垃圾。残害自己、放纵自己，做一些低级下流，偷鸡摸狗之事，成为小混混之徒。在他自己的意识形态中，否定了自己是人，就做出一些非人的勾当。
责任心的概念是自己应该做的分内的事。
一个人没有责任心，只为自己而活，就会变得自私、贪婪，也容易成为穷凶极恶之徒。
一旦目的没有达到，或是受挫：
1.报复他人，手段残忍，不计后果。因为他对任何人都是不负责任的。
2.选择自杀。因为自杀的人，只在乎自己的感受，不在乎别人的感受。
一个人在这个社会上，首先想到：
为小家做点什么？
为大家做点什么？
小家是家庭，大家是国家。这样一个人活得才有意义，才会有成就感、才会有幸福感、才会有快乐感而言。没有责任心的人不会做成大事业，不会获得大成就。同时，也不会快乐，即使是得到了成功，也不会长久，往往是将自己的成功架在别人的痛苦之上。
生命的价值在于创造，生命的意义在于奉献。
女博士不认爹娘，连自己的父母都不赡养，何谈对别人的责任，对社会的责任，对国家的责任。这更加确切说明了，有才无德是毒品。
心灵之根第四：自信心自信心指你做事的状态。有了自信，做事就会成功一半。
一个人做事有三种状态：
A：我不能——潜能100%关闭。
B：试试看——潜能50%关闭。
C：一定能——潜能100%打开。
所以说自信是成功的一半。
我们的身体是一个化学工厂，ATP（能量）当一个人在充满自信、兴奋的状态下做事时，身体会分泌出良性荷尔蒙。良性荷尔蒙能让人心情更加愉悦。当一个人缺少自信、在紧张状态下做事时，身体就分泌出去甲肾上腺素。去甲肾上腺素就像蛇毒。它会伤害人的神经，让人感觉到痛苦。
其实呢！在人生下来的时候，是没有恐惧的。
恐惧是后天形成的，来源于小时候身边的人所给的确认和责骂与惩罚，这些刺激因子在心里产生了心锚，当一听到或见到这样信息时，就产生反应。
英国有个网球明星叫吉姆·吉尔伯特。在小的时候，跟妈妈一起去看牙病，可是，她妈妈因为拔牙引起心脏病突发，竟然死在了牙科的手术椅上。这个阴影在她幼小的心灵中一直存在着。在她成名后，有一天被牙痛折磨得实在忍受不了，家人劝她把牙医请到家里来，不去诊所，家里有私人律师、私人医生还有所有家人陪着，这你还怕什么呢？于是请来了牙医。意外的事情还是发生了，大家猜猜看，会发生什么事情呢？
就在牙医在一旁整理手术器械，准备看牙的时候，一回头吉姆·吉尔伯特已经死去。
当时在伦敦报纸用了这样一句评价：吉姆·吉尔伯特，是被四十年来的一个念头杀死的。这就是心理暗示的力量。