第6章 容颜美白篇(6)

还有一种方法就是冷水洗脸，无论天气多冷都要坚持，这样做有两个好处，除了减少眼角的细纹之外，还会让皮肤看起来比较白。除了这些之外，还有一个就是远离阳光，因为紫外线不仅让你的皮肤受到伤害，还会让你的皮肤长小细纹，因此如果没有必要，必须远离。

（二）脸上不要挂着黑眼圈

熊猫虽然可爱，但是如果把它的眼睛放在你的脸庞上，一定会让你的容颜失色。

黑眼圈已经成为爱美之人痛切的话题之一。更为可恶的是这些黑眼圈很多时候并不知道是由什么引起的，一般来说，鼻子过敏的人、睡眠质量不好、失眠或常常熬夜的人，都会出现烦人的黑眼圈。

那么，面对这些烦人的黑眼圈，我们就变得束手无策了吗？不是。解决黑眼圈最好的方法是睡美容觉，当然这种方法对于鼻子过敏的人效果不是很明显。据美容专家介绍，美容觉的黄金时间是晚上十一点到第二天的凌晨三点。如果你真的想让你的熊猫眼彻底消失，那么你就请一个星期的假，睡上一个星期，烦人的熊猫眼就会神奇地自动消失，很多时候眼袋也会自动消失，虽然很多人说不出这样做的原理何在，不过效果却是确确实实的。

当然，想要告别黑眼圈并不是只有睡觉一个方法，敷眼膜、擦眼霜也是一种好方法，同样能改善黑眼圈，只不过这种方法只是一种外在的改善手段，只能暂时将你的黑眼圈变淡，如果要想彻底去除黑眼圈，还是需要内在的调理，保证充足的睡眠，让自己变得放松一点，即便你再忙，也要争取在晚上11点之前上床睡觉，最晚不要超过12点。

还有一种方法比较花费钱，那就是用脉冲光来除黑眼圈，效果也比眼膜和眼霜要好，只不过和眼霜、眼膜一样不能完全消除黑眼圈，因此最好还是选择睡觉，做一个真正的“睡美人”。

（三）金鱼眼的痛苦魔咒

金鱼和熊猫一样很招人喜欢，但它们的眼睛放在你的脸上都不会好看。因此，当你发现哪天你的眼睛变得像金鱼一样，你一定会非常紧张。眼睛肿，原因有好几个，比如说睡觉前喝水太多，或者是比较疲劳，眼睛都可能肿成金鱼眼。

为了治疗金鱼眼，聪明的人想出很多方法，其中不乏一些偏方。如很多人主张喝薏仁水，或者喝黑咖啡。很多人早上起床如果发现自己眼睛是金鱼眼，就会先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果非常好。不过黑咖啡对胃并不是很好，须慎用。

最好的方法就是睡觉前少喝水，多多休息，多做运动。

（四）精心呵护，眼神如话

据专家介绍，眼部皮肤的厚度仅为面部皮肤的三分之一，并且十分娇嫩，非常容易受到威胁，比方说小细纹，如果不注意，就很容易演变成固执的皱纹，还有让许多人烦恼的鱼尾纹，再有就是常见的黑眼圈、眼袋等，一不注意就产生了。

因此，平日里就一定要注意呵护眼部的皮肤，尤其是女性过了23岁以后，就要坚持使用眼霜等眼部护理产品，选择适合自己皮肤特征的产品。在冬季，不少人都应该使用滋润、保湿等眼霜，睡觉前一定要涂抹。

此外，为了避免黑眼圈、眼袋等，尽量不要熬夜，最好在晚上十一点之前入睡，睡觉前不要喝太多水，可以喝一小杯热牛奶以保证睡眠质量。

(第四章发型

——撩动人心的秀发秘密

头发是女人的性感工具！那丝丝飘逸的触感柔滑的秀发，那造型时尚、绚丽夺目的色彩，任何时候都能让你成为人群中的焦点！

许多人都注意皮肤的全面保养，在购买各类护肤品、美容品时往往眼光独到，日常护肤程序也样样认真，对头发的呵护却马马虎虎，完全没有意识到头发和皮肤一样，也是需要悉心呵护的，尤其是已经受损了的发质，更需要精心养护，才能让自己从头到脚优雅到无懈可击！

塑造属于自己的靓丽发型

对于头发的观感，男人各有各的看法，而女人对于头发的执拗是男人永远无法理解的。目前的男性流行短发，有人认为“太短不好看，应该稍微留长一点”。但是，男人对于头发的观念，并不太在乎好不好看，而只是注重梳理会不会很麻烦。

但是，这也并不表示男人对自己的头发漠不关心。譬如说，男人都担心自己变成童山濯濯的秃顶。一个秃头的男人在背后遭人取笑时，表面上虽然无所谓地微笑着，其实他心里恨得牙根痒痒的，恨不得一拳揍过去。头发可以说是女人身体的一部分，不！是她们容貌的一部分。女人一早起床，便坐在梳妆台前揽镜自照，担心自己梳好的头发是否变型了，是否合乎自己的理想，这和男人担心变成秃顶的心理是同样的，甚至有过之而无不及。

女人花费在头发上的精力，更是男人们所望尘莫及的。即使是一根头发，女人也会给予最大的关心。看看电视广告中，有关头发的产品，从清洁、滋润到护发，真是无所不包。由此可知女人是如何地重视她的秀发。

许多对自己的容貌缺乏自信的女人，往往都以拥有一头秀发为荣。一款适合的时尚发型，能提升你的时尚感与美丽度！效果甚至超越整体造型（包括彩妆、服装与配饰等）的一半，女人的发型往往最能直接表现女人的品位，也能够因此揣测出女人的心情。当然，女人头发的变化更是社会潮流变化的一个缩影。

男人对女人发型十分在乎，在与女人相见的那一瞬间，男人会下意识地以女人的发型来揣测女人的内心世界，头发就如同女人的第二张脸，拥有一头飘逸美丽的秀发，不仅女性自己会增添自信与魅力，还可以在吸引男性目光时产生意想不到的效果。

那么，女性该如何塑造属于自己的靓丽发型呢？

（一）最重要的规则就是干净和整齐无论你留什么发型，至少要6-8周修理一次。如果头发长得快的话，4-6周就需要修理了。

（二）挑选头发护理产品也是关键放弃那些让你的头发看起来非常僵硬的定型和护理产品，选择一些能带来柔软光泽的产品，这能帮助你既跟上潮流，又非常职业化。另外，选择护理产品，还需要注意这些产品是否适合你的习惯。

（三）协调你的发型风格和办公环境从事不同职业的人，可以有不同的风格。如果你在网站工作，年轻些、狂野些的发型就不会受到指责；但如果是律师事务所或银行的话，你的发型最好保守点、专业点。

（四）长发、短发的选择

是选择长头发还是短头发？的确，短发给人干练的感觉。不过，长头发收拾好了，也一样有职业化的感觉。只要干净、没有披散在脸上或肩上，一样非常干练。例如，你可以把美丽的长发编起来，再配上雅致的发卡装饰。

自然的多层次式短发，从面部周围到侧面、后面加入层次，使之呈现流畅的线条，打破了刻板的印象，贴近脸庞的两侧秀发剪短，突出了下颌的曲线美。适合圆脸及椭圆脸型的学生和年轻白领。打理方式：可以用发蜡将头发一缕一缕地拧起来，这样既整齐又具空灵感，让你充满活力。

（五）卷发比直发更有魅力

卷发远比直发要有表现力，一头卷发会让人产生柔美之感，卷发的发型可以有很多种，利落的短发给人的感觉不够柔和，自由而随意的卷发则充满着灵气，层次丰富的刘海凸显着活泼与时尚，有些凌乱，但又不失娇媚。但若头发发质偏软，就不适合烫发，可以将头发修出层次，在刘海处设计出长短两层，外面一层长，同时剪理成碎发，里面的短刘海进行斜剪，这样整体就给人轻松、活泼之感。必要时，可以自己用卷发器将后面的头发微微卷成弯曲式样，就会产生一个动感十足的发型。

热情活力的“爆炸”效果最适合那些开朗泼辣、外刚内柔的女性和对新事物有强烈的好奇心，喜欢追求时尚的都市女性。因为装饰效果强烈，脸型方面最适合三角及圆形脸，可以充分弥补脸型的缺点。“爆炸”的头发感觉更加轻盈，使你显得更加明媚、有朝气。

（六）放弃那些闪亮的发饰

把那些可爱的亮色的美丽装饰品留给聚会吧。选用一些自然色或深色的发饰.而它们的功能也只是在于帮助维持你头发的整洁。发带于工作场所也不太协调，总给人天真和没有经验的感觉。

根据个人特点，大致娃娃脸的女孩子适合简约而轻松的俊俏短发，越碎越好；而瘦脸型的女孩子则适合波浪卷的长发或披肩发，柔媚而娇嫩。

一种流行但又不多见的时尚发型，多出现在电视及秀场的模特身上，BOBO头需要搭配身材高挑、气质清雅且拥有鹅蛋脸型的酷女子，这种发型刘海盖住眉毛，能强烈突出眼神，如果你有以上的天赋，可别错过这难得一见的美丽。

发型要与脸型搭配

对于女人来说如何选择适合自己脸型的发型是一门非常重要的学问，下面我们将为您详细地介绍一下。

（一）椭圆脸

东方女性心目中最理想的脸型就是椭圆形，如果您生就楚楚动人的椭圆脸，您就拥有了天生的美。可以说拥有椭圆形脸的人梳什么样的发型都不会难看。

如果选择中分头、左右均衡的发型，能体现娴静、端庄之美感。若留一袭黑色直发披在肩头，则会产生飘逸之感。

拥有椭圆脸的女性，选择任何式样的发型都是适合的，如果佩带中等长度的项链，这种项链在颈上形成椭圆形状，会更加衬出脸的优美轮廓。如果是留蓬松的长发可佩带耳饰，留短发则项链、耳饰都可佩带。如果是偏长的椭圆脸，最好不要留披肩发，耳饰也应该用使脸型加宽的耳环。

（二）圆脸

圆脸的人双颊与鄂部都很丰盈，使人感觉很可爱。在选择发型时，应利用头发改变圆脸为椭圆形，可以强调前额或遮住前额，宜剪短发。也可采用两侧分开，用较大的波浪发卷来掩饰太圆的感觉。关键在于，力求抬高头顶部的头发而收集两侧的头发，使脸型有拉长之感。圆脸的人在选择发型时忌留太长的刘海，可采用分缝方法，破圆以显露额角，若留刘海，也要避免平贴或刘海遮盖前额。如果想展示圆脸的可爱之感，可以把额前发掠向两侧，表现原有特色。

（三）方脸

方脸型的特点是棱角突出、下巴稍宽，显得个性倔强，缺乏通常人们所说的温柔感。因而在选择发型时，宜掩盖太突出的棱角感，使脸部看上去长一些，增加柔和感。可以利用波形增加脸部的温柔感。宜将前额和头顶的头发上扬，露出部分额头，但切忌全部露出。方脸的人在留短发时，宜遮掩额部的两角，额发要有倾斜感，使其方中见圆。头发的两侧可选择卷曲的波浪发型，以改善方脸的形状。还可利用卷曲的长发遮住部分下巴，破坏太宽的下巴线条。

近几年来，人们审美标准也有所改变，方形脸因极富个性而受到青睐，所以不少女性情愿不加掩饰，选择富于个性的发型。

（四）长方脸

长方脸同方脸一样，都需要缓和脸部的棱角感，同时缩短脸的长度，增加脸部的宽度。长方脸可以选择两侧做成波浪或小卷的发型，以加强脸部宽度。这种发型宜留中等长度的头发，波浪可从耳旁变宽、变蓬松。可采用三七分或更偏分的头路，增加宽阔感。在发型的整体轮廓上，应控制头发顶部的丰隆感，而使前发略微下垂，压住头顶，使发型横向扩张，但应注意避免头发往后梳，使发式与脸型分离脱节而显露长方脸型的特征。只有尽量改变直发下垂趋势，增加起伏而破坏现脸型轮廓，才有助于减短长方型脸的特点。

（五）其他脸形

三角形脸的女性，应用刘海遮去发际尖端，两侧鬓发横向拉开，使额角尽可能造成开阔的视觉感受。顶部发式轮廓适当放大些，呈平圆形；下轮廓则需收小，尤其是两腮处发型或弧型线向面部中心靠拢，遮去过宽的两腮。倒三角形脸在梳理时需要依靠额前头发，遮掉两方额角，以收紧上轮廓，使之紧凑、服帖、不松；但顶部头发不能太少，避免两头尖，产生菱形脸的感觉；发型下轮廓放松，形成蛋形结构。

发型与身材的搭配

（一）高瘦身材者的发型选择

这种身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或是缺乏丰满感，在选择发型时，应尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发，但是要适当增加些发型的装饰性。如若梳卷曲的波浪式发型，对于高瘦身材会更有协调作用。又如身材修长的女性如梳侧披发或束长发，则显得亭亭玉立，倍增娇美。但高瘦身材者不宜盘高发髻，或将头发削剪得太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。

（二）高大身材者的发型选择

对于此类身材人的发型，在设计上应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的印象。一般留简单的短发为好，切忌花样复杂。烫发时，不应卷小卷，以免造成与高大身材的不协调。但对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用，切忌发型花样繁复、造作。

（三）矮小身材者的发型选择

身材短小，给人以小巧玲珑的印象，适宜留短发或盘发，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧、别致些，追求优美、秀丽，不宜留长发或粗犷、蓬松的发型，那样会使身材显得更矮。可利用盘发增加高度，而且还会因为露出脖子可以使身材显得高些。从整体比例上，应注意长度印象的建立，而且要在如何使头发秀气、精致下上工夫。

（四）较胖身材者的发型选择

身材矮胖的人要尽可能弥补自身的缺点，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏丽的妇式发型。在发型的设计上要强调整体发势向上，将两侧束紧，使脖子亮出，使人产生视错觉，也可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发。

另外，选择发型还要注意颈部的特点。颈部长的人适合稍长的、波浪大的发型；颈部短的人要把头发从颈部向后梳，把后面的头发梳得完整一些，让颈部暴露出来，使颈部显得长些。

对秀发的呵护

发型的选择，还需根据个人发质。发质硬且比较多的头发，不宜剪短发，头发宜中长度，正面、侧面做缘边式修剪，给人以摇曳轻松之感，也可以烫成卷发，增加柔和感。天然卷曲而有些凌乱的发质，剪短发时，应采取适当的修剪角度，使头发平滑地衔接。

体型也会影响发型。高瘦的身型，不宜盘发，比较适宜披散长发，尽量不要削薄。

小巧身材者，不宜蓄长发，发型应以精致、秀气为主。身材高大的女士，发型上应以简洁大方为主，不要太蓬松。体态矮小偏胖的女性，尽量留短发，露出脖子为佳。

最后，发型的选择还与性格有关。性格开朗的女士，可以尝试新潮的发型，发尾微翘，俏皮生动。文静淑女，发型不要扎眼，宜含蓄得体。

作为一个优雅的女性，不论留什么样的发型，打理头发时，干净清爽都是第一步。

无论是长发还是短发，至少六到八周就得修理一次。然后选择正确的洗发水。洗头前，先用木质宽齿梳子把头发理顺，再用温水轻轻把头发打湿，把适合自己的洗发液挤在手心，揉出丰富的泡沫，然后均匀涂在头发上，从头皮到发梢，轻轻地用指腹按摩，不要用指甲抓头皮，那样会伤害头部皮肤，同时强烈的刺激，会令头发长出头皮屑。