第8章 要幸福，一定要有好心情(3)

曼莎向他打招呼时，男子不自然地笑了一下，目光从曼莎的脸上慌忙躲闪开，没说任何话。

这时，电话铃响了。曼莎去接电话，一不小心，将摆在柜台上的盒子打翻了，盒中装着的六枚精美绝伦的金戒指掉在了地上。姑娘慌忙弯腰去拣。可她拣回了五枚以后，却怎么也找不到第六只戒指。当她抬起头时，看到那位男顾客正向门口走去，顿时，她明白了是他拿走了那第六只戒指。

当男顾客的手将要触及门框时，曼莎柔声地叫住了他。

那男顾客转过身来，两个人相视无言，足足有一分钟。曼莎狂跳的心做出了种种不好的猜测。

那顾客终于开口问曼莎有什么事。

曼莎极力压住心跳，鼓足勇气，对他说这是她的头回工作，并以朋友口吻对他说，在经济这么不景气的情况下，找份工作是一件多么不容易的事。

男顾客长久地审视她后，脸上浮现出了一丝微笑，曼莎也平静下来，并微笑地看着他，两人之间突然像老朋友见面似的那样亲切自然。

“是的，的确如此。”他回答，“但是我能肯定，你在这里会干得不错。”

说完后，他朝她走来，并把手伸向她：

“我可以为你祝福吗？”

紧紧地握完手后，他转身缓缓地走向门口。

曼莎目送他的身影在门外消失后，转身走回柜台，把手中的第六只戒指放回原处。

曼莎最后终于找到了解决问题的最好方法，她依靠的是理解、宽容和将心比心。但如果她当时惊惶失措报警或者大吵大嚷，结果肯定会非常糟糕。这个男顾客可能会被抓进监狱，受到众人鄙视，而曼莎也很有可能因为没有保护好戒指而被辞退。

这样，会导致两败俱伤，而聪明的曼莎以她的宽容和理解解决了这个问题。男顾客没有被抓，她也没有丢掉工作，而且两人心中还都有一丝人情温暖。因此，女性在平日生活中要多注意宽容，利人利己，才会有好的回报。

8．女人别虚荣，虚荣是幸福的毒药

一对恋人，在花前月下促膝谈心时，男人为了表达对女人的渴慕，说道：“我孤独一个，真是备感寂寞。”之后，男人又换了一种方式：“没有你，我的生活失去了阳光。”

两句话的表面意思似乎相同，但其内在意义却有天壤之别；后一句话让女人更爱听，因为她的虚荣心获得了满足。在交流的大多数时间里，男人若把女人如公主般地恭维和呵护，当体会出男人的体贴心意之后，女人总会大受感动。

从心理学角度说，虚荣心就是扭曲了的自尊心，它属于人的性格方面的情感特征，同其他情绪的发生一样，虚荣心也取决于人的需要。人的需要是有层次的，但也因个人的性格、气质、理想或目标的不同而显示出差别来。一般而言，虚荣心总是与人的自尊心相联系，虚荣心强的人自尊心也强，要求自己在群体中有较为显要的位置。越是虚荣心强的人越需要别人赞美，赞美能为她带来所渴望的荣誉和自尊心的满足。一旦她的虚荣心得不到满足，她在心理上就处于一种失落、匮乏和紧张的状态，容易造成对他人的对立，引发攻击性和过激性的行为。

虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强，因为女人比男人更为自尊。女人喜欢别人说她年轻、漂亮，尽管她已过不惑之年；女人还热衷于炫耀自己的社会地位以及自己多么富有；女人总是用粉膏之类的东西企图填平岁月留在脸上的沟壑，她们对时尚杂志刊登的化妆品广告趋之若鹜，把钱拿去包装自己的门面。但这一切总是不能如愿或是不尽如人意。女人追求“惟美”的心态，是无可指责的。完美的虚荣，是造物主赐予她们的礼物。她们用这礼物可以保护自己，但也可以毁灭自己。

因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理却是一种潜在的自卑感。她们对于自己缺乏信心，却又希望自尊心能得到满足，于是极力追求那虚假的荣耀，内心却极度空虚。表面的虚荣与内心深处的自卑总是不断地在斗争着：一方面在没有达到目的之前，为不尽如人意的现状所折磨；另一方面即使达到目的之后，也惟恐自己真相败露而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨，她们的心灵总是痛苦的。虚荣的女人很少有自知之明。就如同《伊索寓言》中极富虚荣心的赫尔墨斯，但结果他的像却只配作雕像者送给顾客的一个添头。

培根曾说：“一切恶行都围绕着虚荣心而产生，且都不过是虚荣心的一种表达方式。”这话并不过分。虚荣是一种虚幻的花环，看似光彩耀人，但它却能让人的心灵变质。在五彩的世界里，我们的心灵要经受各种考验。相对于心灵来说，外面的世界很精彩，外面的世界亦很无奈。个人生存于社会，不仅负担着实现个人目标的任务，同时亦肩负着一定的社会责任。一个人要明确自己的人生目标，务实于现实的社会生活，寻找自己的最佳突破口。每个女人都应有一种高贵的气质，远离虚荣，不要让浮华的云朵遮住自己的目光。

9．女人别吃醋，醋坛子也能淹死人

女人爱吃醋，是嫉妒心在作怪。嫉妒并非女人的天性，但女人确实爱嫉妒。嫉妒使女人心胸狭窄，斤斤计较，害苦了别人，也害惨自己。幸福女人不要陷入嫉妒的怪圈，否则你将变成一个可怕的人。

嫉妒是人类对美、对富足、对高贵、对一切自己缺少的东西羡慕的反面。只要世上有令人羡慕的荣耀，诸如地位、金钱、名声等存在，就有嫉妒存在。嫉妒的真正价值在于它袒露了一个人的欠缺，嫉妒心看似是一个人对另一个人的不满，其实，那应该是嫉妒者对自己的不满，但却又害怕正视这一不满。

嫉妒并非女人的天性，但女人确实爱嫉妒。这也许是女人最低级、最原始的一种心理本能。历史更迭，时事变迁，女人从古代走到今天，但这一心理特点却从未有过任何的改变。这也许源于她的心胸狭窄，而心胸狭窄则多缘于她的社会圈子相对比较狭小，视野不够广阔。女人善嫉主要表现在以下几方面：

（1）女人最嫉妒的是女人

女人一般不去嫉妒男人，她嫉妒的目光总是盯着女人。女人对女人的恶意攻击和诋毁，一般原因不是出自被攻击和诋毁者触犯了谁，而出自攻击和诋毁者从对方身上看出了自己的不足，并为此而变得眼红，而摆脱眼红带来的痛苦的惟一办法就是立刻发起攻势。可是女人从不关心是否击碎和攻破对方，因为女人攻击的真正用意不在对方，而是女人想通过攻击来调解和平衡自己的失衡状态。我们常常会看到这种情况，如若她的丈夫或者男朋友有了新欢，她最先痛恨和攻击的不是自己的男朋友，而是和她的男人好上的那个女人。她会抨击那个女人是狐狸精，是坏女人，是她把自己的男人给勾引了。

（2）令女人嫉妒的美丽

即使两个女人非常要好，但若其中一个长得漂亮，那么另一个多少都会心存嫉妒的。一个漂亮的女人，可能贫乏，但却很少嫉妒。因为总有目光提醒她那份天资该让她知足。但是漂亮的、优秀的女人，最令其苦恼的就是围在身边挥之不去的闲言碎语。她的一言一行几乎都会受到众女人的非议，比如，她不理别人，人就说她故作清高；她朋友多了，人家说她水性杨花。这种嫉妒其实来自评论者的自卑心理。台湾作家柏杨先生说过，天下只有麻子嫉妒花容月貌，还没有听说花容月貌嫉妒麻子的。

（3）女人的嫉妒心生于贫穷

女人最怕展露贫穷，但女人对贫穷极为敏感。别人的任何拥有都能刺伤女人，以致使其窥探出自己的匮乏。嫉妒是贫穷者的坦白，它无意泄露了女人掩藏的家私：或思想贫弱，或情感匮乏，或欲望超载，或贪心过重。

思想的贫弱使女人从根本上变得贫穷，无论已拥有什么都无法知足。因为思想是内心的财富，它使世上一切财富都改变了性质。如果谁的内心里没有这笔财富，谁就必须寻找其他本不属于财富的财富。

女人之所以能为自己任何一丁点欠缺而嫉妒，纯粹是因为女人视什么都为财富。

但是，一个富足的女人，可能吝啬，但很少嫉妒。因为财富早已使她感觉迟钝，她不用担心贫穷对她构成伤害。

（4）情感得失令女人嫉妒

世上值得女人嫉妒的人和引起女人嫉妒的事实在太多，但让女人最敏感、触痛最深的是由于得不到理想男人的爱，或得到的太少生出的嫉妒。别人家的男人总是好的。特别是自己受到一点委屈的时候，她就会更加嫉妒别的女人。“某某人才不比我好，条件不比我好，她为什么找了个那么好的男人？”越想越生气，心里就不平衡起来，不平衡才产生嫉妒。

女人乐于搬弄女人和男人间的是非，乐于在男女之事上捕风捉影，乐于对女人的情感生活说三道四，大多出自女人从中遭到过伤害，由伤害又生出的嫉妒。

一个女人嫉妒另一个女人，无论如何，前者应该被酬谢，后者应该很满足。因为这种嫉妒本身就是一种赞美，只因这一赞美所采取的方式太别致，以致使嫉妒者不知所衷。因此，一个女人若被女人嫉妒，实际上，她得到了真正渴望得到的承认和欣赏，因为世上任何一种承认和赞美都不如嫉妒来得真实。

10．女人要理智，怒气冲天又能怎样

作为女人，应该意识到动不动就指责别人，喜怒无常，是一种坏毛病，你要想成为一个性格随和的人，一个有修养、有气质的人，就要提高控制愤怒情绪的能力，有意识地控制自己情绪的波动。

有的女人脾气很大，谁要是惹她不高兴了，不管在什么场合，她都会动怒，只是陷入愤怒的程度不同——从轻微的烦躁不安到严重的咆哮大怒等。愤怒的情绪是在日常生活中逐渐形成的习惯，它会严重地损害到人际关系，更是一种没有修养的表现。很多女人可能会找出很多可以愤怒的常见情形，比如：

（1）当他人做事马虎、丢三落四时：这时女人的愤怒很可能对别人没有任何效果，而你自己却还会每次为此生气。

（2）对无生命的东西动怒：要是女人不小心被某个物体碰撞了，女人为此大动肝火并用拳头或其他物体发泄时，那么不仅无济于事，反而只会使女人更加痛苦，倒不如小叫一声可以减轻痛苦。

（3）因丢失东西动怒：当女人丢失钥匙或钱夹时，无论女人怎样发怒，都不会物归原主。女人还不如利用这时间寻找遗失的物品。

（4）因个人无法控制的天下大事动怒：比如，女人可能对政治局势、外交关系或经济状况非常不满意，但女人的愤怒不会改变任何事情，因为她根本无法掌握它们。

当然，女人还有很多可能动怒的情况，她们在愤怒时一般会采用以下形式：

（1）责骂讥讽：即使是对爱人、孩子、父母或朋友她们也会如此。

（2）粗暴行为：有的女性还会摔东西、掼门甚至动手打人等。走向极端时，还会发生恶性事件，比如暴力犯罪。

（3）语言发泄：“气死了”或者“你太让人生气了”、“宰了他”、“揍扁他们”等等。虽然，这些话你仅仅是讲讲而已，但它们会助长愤怒情绪和暴力行为，可能使原来可以轻易解决的事变成暴力争斗。

（4）大发脾气：通常她们以此表示愤怒，而且认为发泄后会心理平衡。

另外，诸如嘲弄、讥讽、生闷气等同暴力行为一样，不仅具有很大的破坏作用还无济于事。

以下是防止女人动怒的方法：

（1）消除心中的怒气

其实发怒是可以消除与避免的。每当女人愤怒时，要努力选择新的思维方式，重新认识这些人和事并对此做出积极的反应。只要你学会了消除愤怒情绪的若干方法，你就可以让自己走出误区。

当出现愤怒情绪时，首先冷静下来，并提醒自己：不能消极地看待事物。这种提醒对问题的解决和消除不良情绪至关重要。

当你想教育孩子，使他印象深刻时，可以假装动怒。比如：提高嗓门或板起面孔等，但千万不要真的动怒，因为由此而带来的生理与心理痛苦会使自己受到折磨。

不要欺骗自己。当你讨厌某件事或某个人时，可以坦白地表示你的意见。

当你发怒时，提醒自己，可以换位思考一下。人人都有选择自己行为的权利，否则只会延长你的愤怒。你坚持自己的言行，也要学会允许别人选择其言行。

请他人帮助你。每当你动怒时，可以请亲朋好友提醒你，帮助你抑制动怒的冲动。

如果你实在抑制不住，在发完脾气后，大声宣布你又做了错事，以后你决心不再动怒。这一申明会使你对自己的言行负责，并表明你会采取新的思维方式，努力地改正这一错误。

当你要发脾气时，尽量靠近你所爱的人，远离是非之地。

你可以找那些让你生气的人谈谈心，互相指出对方不恰当的言行，然后平心静气地交流看法。这样你们至少会减少彼此的愤怒相待。其实，只要在一起多沟通，你会懂得发怒毫无意义。

当你非常生气时，可以努力抑制怒气，冷静地描述一下你的感觉和对方的感觉，最初10秒钟是至关重要的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐渐消失，事情也会出现转机。

不要对别人期望过高。因为没有这种期望，也就不存在愤怒了。在遇到挫折时，应当接受逆境的挑战，这样你便没有时间来动怒了。愤怒只会妨碍你的生活，只会使你以别人的言行确定自己的情绪。其实你完全可以不理会别人过分的言行，为自己选择精神愉快的方式来替代愤怒，这样，你的生活会充满阳光。

（2）避免发怒的方法

我国古代中医学有“怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的说法。生理研究也表明，人在发怒时，会有心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸色改变，甚至全身发抖等一系列生理变化。这些充分说明愤怒不利于人体健康，它是一种不良情绪。

有的女人会说，我知道发怒不好，可应该怎样使自己尽量不发怒呢？

当遇到使你发怒的刺激时，应力求避开。这是制怒方法，属于自我保护性的做法。

遇到令人发怒的刺激时，可以用转移法，即找到另一种愉快的事或人，这样就会使怒气平息。比如女人对丈夫发脾气时，看到自己可爱天真的孩子大多会怒气全消。

女人之所以会发怒，有时往往是因为虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱或盛气凌人，一般可以用疏导的方法将这种消极情绪升华到积极的追求上，激励自己发奋行动，这样可达到转化的目的，令自己身心愉悦。

还可以采用自己的道德修养、意志修养缓解和降低愤怒的情绪。这是一种主动的意识控制。当你要发怒时，心中默念“不要发火，息怒、息怒”，通常情况下真的会有一定效果。