第3章 家常食材饮食宜忌(3)

适宜人群：高血脂、甲状腺肿大、贫血、水肿患者。

不适宜人群：经期、腹痛、腹泻、痛风患者。

蛤蜊味咸、性凉，含蛋白质、脂肪、糖类和多种矿物质，可滋阴润燥、化痰明目，对于干咳、失眠等病...