第3章 健康蔬果粥清体排毒速配
- 营养粥配小菜（美食天下·第1辑）
- 《美食天下》编委会
- 5335字
- 2014-07-07 11:58:46
将各种蔬果加入五谷粥内，能让粥品提供更加多元的营养价值，最宜搭配肉类小菜。
冬瓜豆腐粥
材料：冬瓜120克，豆腐、大米各100克，胡萝卜末20克。
调料：盐。
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将各种蔬果加入五谷粥内，能让粥品提供更加多元的营养价值，最宜搭配肉类小菜。
冬瓜豆腐粥
材料：冬瓜120克，豆腐、大米各100克，胡萝卜末20克。
调料：盐。
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