第39章 支撑身体的铜墙铁壁(7)

过分减肥也会成为导致贫血的重要原因：由于减肥而不吃早饭及午饭，或只吃那些不能使营养得以平衡的食品，这样不良的饮食习惯引起的贫血发病率是很高的。

怀孕妇女中1/3的人有贫血：从怀孕到生育，一般...