第17章 禅定养生(3)

双跏趺坐，俗称“双盘”。先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称“吉祥坐”。若先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，叫“降魔坐”，或“金刚坐”。功能不同，所以...