第20章 心理健康与养生(5)

如果对周围的一切事物都追求尽善尽美的话，就脱离了现实，容易引发心理问题。因此，我们应坚决地和完美主义决裂。

学会接受不完美的现实没有十全十美的人，没有十全十美的事物。这是客观事实，不要逃避，...