我建议你不要憎恶“攀比心理”，但前提是向下比，而不是向上比。比如看看那些混得不如意的同事、同乡、同学和好友，发现自己的“比下有余”。你会想：“哦，原来我还可以，生活虽不如意，但并不那么严重。”这将帮助...