第23章 打造让人怦然心动的光滑肌肤

享受婴儿般睡眠养出健康肌肤

睡眠对肌肤保养的促进作用不言而喻，从“美容觉”一词中便可见一斑。通过对身体相关穴位的按摩，提高睡眠质量，绝对是一剂改善肌肤的亚健康状态的良方。

穴位按摩...