所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的工作繁忙，没有时间锻炼身体，故许多人抗病能力下降，经常患感冒、疲劳综合征、颈椎病、腰肌劳...