第69章 天热睡不着，做做瑜伽功

天气有时作弄人，例如闷热、潮湿令人难熬。在南方，漫长而酷热的夏季，更是使人无法入眠。有时想尽办法，也无济于事，反倒因心情越来越烦躁而更难以入睡。如果碰到这种情况，建议可以做做瑜伽功。

瑜伽功...