第117章 孕妇不适宜吃哪些鱼

生活在现

众所周知，鱼的蛋白质含量高于肉类，并属于优质蛋白，容易消化吸收。同时，鱼还含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质，是营养全面的脂肪类食物。不过，孕妇吃鱼需要有选择，选择不对也会吃出疾...