现代生活紧张繁忙、竞争激烈，给人们带来了巨大的心理压力，每个人都希望自己能拥有应对问题的超强判断力，使方方面面都能遂心如意；也希望工作之余，拥有一间常开着的“健心房”，常常走进去，为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零部件都得到维护和保养。
心理学家戴尔有一句惊世名言：人类似乎是唯一能使自己变得神经不正常的动物，因为他们否认自己首先是动物的事实。换言之，人类常常自寻烦恼。从出世的那一天起，我们就被教导如何做人，如何成为一个杰出的人，如何赢得社会的认可……这些刻板的理念成为每一个人沉重的心理负担，学会给心灵松绑，减轻这些负担无疑是让心灵快乐的又一条捷径。
随着人们对于自身生存质量的要求越来越高，人们越来越关注自身的心理问题，渴望战胜自己，再塑自己，超越自我。反思生活中的各种困境，犹如自己被高悬在半空之中，无从改变，其实不做主观努力，你永远也走不出心理固有的局限。当感觉力不从心、无所适从的时候，就应当试着退一步。这时候，你会发现，生命的花园里，花团锦簇。
生活中的误区犹如一个个井盖，处处小心也未必能避开每一次失误。本书将投资消费、工作职场、教育成长、思维惯性、情绪心态、婚姻情感、人际交往等生活中方方面面的心理误区一一展开叙述，以深入的视角、精辟的语言进行剖析，通过对这些误区的透彻分析，精辟解读，给读者还原一个真实的心理学。本书最大的特色在于这些误区均来自我们真实的生活，对于问题的回答避开了学术的取向，简单易懂又不失科学性。
这是一本心理方面的自助读物，适合普通大众以及心理学爱好者阅读，通过阅读本书可以消除常见的心理误区，将使你对自己的生活有更好的掌控。让你的每一步都盛开一朵花！
编者