不过，红薯虽然营养价值较高，但是不能长时间被当成主食吃，尤其是肠胃功能不好、消化不良的人群，应该少吃红薯。因为红薯的糖分多，假如身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，容易让腹部不适。所以中医...