许多腰背部疼痛很难在短时间内根治，而且即使暂时治愈，复发率也相当高。许多人不断遭受持续或间歇性发作的腰背部疼痛的困扰，从而影响了正常的工作和生活，严重者甚至会丧失劳动能力。因此，日常注意腰背部保健非常...