妈妈们要注意的致过敏食物

有些宝宝对特定的食物会有过敏现象。容易引发过敏的食物有哪些?应该怎样喂才安全呢?

■ 健康宝宝可以吃的月数

■ 有过敏的宝宝可以吃的月数

花生 6 36

过敏解析:过敏危险性高且消化困难,6个月以后的宝宝要磨碎了再吃,有过敏症状的宝宝要在36个月以后喂才安全。

喂养方法:初次喂的时候要磨碎,如果无异常反应可以将每次的量增加1粒,最多可以增加到4粒。

蜂蜜 13 15

过敏解析:蜂蜜里含有中毒菌,如果喂给1周岁以前的宝宝可能会引起食物中毒。添加蜂蜜的加工食品也要引起注意。

喂养方法:因为甜味大,最好把1小勺蜂蜜放入水中稀释后当茶喂,或代替白糖少量食用。

牛奶 13 24

过敏解析:牛奶中所含蛋白质不同于母乳或配方奶粉,所以宝宝很难吸收,且还可能导致拉肚子或发疹等过敏症状。

喂养方法:初次喂时要少量且与母乳、奶粉一起喂,若无异常再逐渐增量。

番茄 13 18

过敏解析:番茄的子含有易引起过敏的息斯敏成分,最好在1周岁后开始喂。有过敏的宝宝应在18个月以后再喂。

喂养方法:初次喂时在沸水里烫一下,剥皮,将里面的子去除,这样才安全。

橙子 13 18

过敏解析:不易消化且有过敏危险,要1周岁后开始喂。有过敏症状的宝宝最好在18个月后开始喂。

喂养方法:先喂榨成汁的橙汁,若无异常再喂果肉。为了避免危险,要将水和鲜榨汁按1∶1的比例稀释后再喂。

草莓 13 18

过敏解析:草莓子会刺激肠胃,有可能引起过敏,而且还含有引发过敏的息斯敏成分,最好在1周岁以后喂,有过敏反应的宝宝应在18个月后再喂。

喂养方法:初次喂时量要少,将有子的表层部分用勺或刀去除。

猕猴桃 13 24

过敏解析:猕猴桃表层的毛和子会引发过敏。黄色猕猴桃在1周岁以后喂,绿色猕猴桃2周岁后喂。过敏体质应在2周岁后喂。

喂养方法:先把猕猴桃的皮剥去,再放入水中冲一下。

10 24

过敏解析:甲壳类食物引起过敏的危险性很高,一旦出现过敏可能保持一生,所以要非常注意。

喂养方法:先喂虾汤,没异常反应可开始喂少量去皮的虾。

茄子 13 18

过敏解析:含有息斯敏成分,多吃会出现与过敏相似的症状,会引起接触性皮炎。健康的宝宝从1周岁后开始喂,过敏体质的宝宝从18个月后开始喂。

喂养方法:1周岁以后,用植物油烹饪,先喂少量后看反应。

鸡蛋清 8 24

过敏解析:小于8个月的宝宝不能分解鸡蛋蛋白质,因此容易产生过敏反应。尤其是鸡蛋清比鸡蛋黄产生过敏的危险性更高,如果是过敏体质的宝宝最好在2周岁后再喂鸡蛋清。

喂养方法:将鸡蛋煮熟或蒸熟,初次喂时1/4个鸡蛋即可。