第18章 本月饮食要点

害喜严重的准妈妈,如果食欲不佳,要尽量选择自己想吃、容易消化、新鲜的食物。此外,还要注意补充蛋白质,满足胎儿的营养需求。

蛋白质需求增加

孕三月初期,胎儿尚小,所需的营养重质不重量...

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