第21章 中篇消极情绪的处理与应对(7)

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愤怒是一种带有爆发性的动力性情绪，当愤怒这种念头在内心中滋生之时，我们首先会想到的是如何行动。自然，这行动带有发泄意味，然而，一旦我们将念头付诸行动，那么我们必然会品尝...