第17章 别让情绪的失落影响自己

快乐的情绪让人做自己的主人

20—30岁的阶段，很多人在生活中漂流，任暴风雨摆布，常常被情势所困，任由外在的事情任意支配自己的反应与感觉：就像被驯服的奴隶一般，当环境或事件发出了信号——不舒...