前言

西藏是什么？

“那里的蓝天更高远，那里的阳光更炎热，那里的狂风更呼啸；

那里的雪山更雄伟，那里的湖泊更宁静，那里的河流更湍急；

那里的笑容更灿烂，那里的信仰更虔诚，那里的心跳更激烈；

那是一块高旷峻奇的土地，那是一个可供灵魂歇脚的地方。

那是无数颗疲惫的心想要抵达的心的归宿之地。”

西藏是一个神话、一段传奇、一块圣地，是一个让人不敢轻易触碰的名称，在这片苍莽的大地上，每一寸日光、每一方土地都绽放着光芒，它的山峰、峡谷、雪山、草原和湖泊都弥漫着古老的神秘气息，流溢着那种深藏不露的奇异力量，传承着藏传佛教的神秘，展现着这个高原民族的无穷魅力。

在虔诚的磕长头的藏族群众的眼睛里，透露的是一种质朴，一种纯净，一个善意的微笑。在西藏每天早晨和下午黄昏的时候都会见到有许多人在绕佛转经轮，几十年如一日，他们要将善念的力量散发到全世界；在拉萨的八廓街时常能看到从全国各地来此朝拜的信徒，他们一路上磕着长头到此，风雨无阻，希望能够把内心所有的善法散发给所有的人。

从仓央嘉措的脚步里，一路到拉萨、到山南，看圣城的日光，看高原的民俗，看山南的藏文化，感受一种从这蓝得发紫的天空、一泻倾城的日光和哈达一样的白云里所流露出的西藏圣洁的姿容。

从文成公主的芳踪里看拉萨城的建立，看佛教在藏区的盛行，看藏区逐渐走向文明。你会很容易从城市的钢筋混凝土的森林中解脱出来，将自己融入到这片纯净的土地里。

借着这本《口口相传的西藏旅游书》，编者希望能够为深情迷恋藏地的摄狼、以此地为行走的终极目标的驴友、爱藏地的神秘圣洁的小资族，以及偏爱背包的穷游家和自驾的小众旅行爱好者，提供一些更加便利的资讯和景区的实用信息。跳出旅游书的传统模式，我们在书中专门为各位朋友提供了大量详细的地图、多种多样的旅游西藏的专题玩法，以及驴友亲历的“口口相传”。无论你是想自驾进藏、穷游藏区、徒步墨脱，还是想在西藏吃喝玩乐、泡吧品茶，甚至是“发呆”，我们全都替你想好了。

西藏的一山一水都富有灵性，藏族同胞的友善和淳朴，使得每一个置身于西藏的高原雪山中的驴友都为之感动。多少人来了又走，走了又来，一次一次地回到西藏，回到藏区各地，用心走过纳木错，用眼神走过布达拉宫，用心跳走过林芝，用智慧走过雅鲁藏布江，用深情走过雍布拉康，用震撼走过那曲，用虔诚走过神山圣湖，可是每一次回来都好像身心都得到一种洗刷一样。在这样纯净的地方，心很静，人很沉醉，很容易忘掉尘世的喧嚣复杂。其实，这或许就是人们对于西藏的印象，就是在西藏享受的每一天。

本书由陈新主编，参与编写的人员还有江乐兴、陈艳、李彩燕、刘星辰、魏娥、殷凤娇、肖浩源、黄嫚、许红、朱五红、缪利军、姚晴雯、常美玲、仝莎莎、周国宝。