第17章 从内到外 从头到脚的不老秘诀(5)

根据专家的意见，黑芝麻内含脂肪高达60%，其中不饱和脂肪酸约占85%？90%，而油酸和亚油酸各占一半，极易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇代谢，有助消除血管壁上的沉积物。所以黑芝麻有“动脉清道夫”...