为戒儿子网瘾 妈陪着捡垃圾清洁城市

因自己15岁的儿子迷恋上网，为了帮他戒网瘾，王女士在得到他同意后，为其报名参加了“爱护清洁城市建设美好家园”活动。活动在2011年4月24日举行，志愿者清理了公交站牌上的野广告、捡出了绿化带里的垃圾，为清洁春城奉献了一份力量。

清狸公交站牌上的野广告

4月24日，由共青团长春市委、长春市宽城区站前街道办事处、长春一童青春期健康俱乐部等共同举办了“爱护清洁城市，建设美好家园”活动。

一童青春期健康俱乐部副部长李玉鑫说，此次活动的目的是希望广大青少年利用业余时间参加社会公益活动，保护环境，遵守社会公德，讲文明卫生，提高青少年爱护环境，保护环境的社会责任意识。

此次活动有近五十人参加，志愿者主要清理公交站牌上的野广告，捡出绿化带里的垃圾。志愿者分两路进行，一路从杭州路至丹东路、一路从西一条至东一条，共捡出了几袋子垃圾，并把这些垃圾送到垃圾点。活动同时，还发放了爱心企业赞助的环保购物袋。

为戒网瘾，男孩自愿参加活动

在此次活动中，小伟（化名）表现得很出色，他今年15岁，上初中一年级。一年多以前，他家里买了电脑，安了网线，由于小伟的父母工作都很忙，每天回到家基本上都是晚上八九点了，没人能管他。小伟便趁父母不在家时上网，后来达到迷恋的程度。每天放学回家就上网玩游戏，几乎每天都要上四五个小时。

自从迷恋上网以后，他变得很少说话，不喜欢与同学和家长沟通。所以他的学习成绩开始直线下降，如果不及时帮小伟把网瘾戒掉，将对他今后的学习和生活造成很大影响，小伟的父母很苦恼。

小伟的母亲王女士知道了4月24日的“爱护清洁城市建设美好家园”活动后，她征得了儿子的同意，带他去参加活动。

“我又捡到个塑料袋。”小伟在母亲的陪同下，沿着杭州路捡垃圾并清除公交站牌上的野广告。

小伟的母亲王女士说，她希望儿子能多参加这种活动。在活动中，小伟表现很积极，也很听话，王女士希望能通过这种方式，让孩子多和同龄人接触，多参加社会公益活动，这对孩子的成长有好处。小伟表示，他很愿意跟大家在一起，为清洁春城献上一份力量。

戒除网瘾要从两方面做起

对于如何戒除网瘾，笔者咨询了吉林大学心理学博士赵会华，他表示，如果要戒除青少年的网瘾，主要从两个方面做起：

第一，父母一定要改善与孩子的关系，努力为孩子营造一个温暖且充满爱的环境，使孩子能够感受到父母之爱，觉得父母给予他的东西是网络永远比拟不了的。

第二，孩子自身也要加强自律，为自己定好几年内的目标，并做好每天的时间规划表。这样就从外部环境和自身两方面下手，使孩子不再沉迷于网络。