第13章 远离种种诱惑，保持心身健康(2)

医学研究发现，人的精神活动能刺激产生对健康有重大影响的化学物质。如通过大笑，既能刺激内分泌系统产生有益的激素、酶和乙酰胆碱，从而促进血液循环、活跃神经细胞、增强抗病能力，又能提高大脑吗啡水平，缓解内心...