香菇白菜烧面筋
难易度★☆☆
10分钟
原料
大白菜1/3颗
油炸面筋2块
干香菇6朵
调料
生姜1小块
植物油1大匙
海天蚝油1大匙
细盐1/8小匙
白砂糖1小匙
鸡精1/4小匙
大蒜2瓣,香葱1根
水淀粉(玉米淀粉2小匙加清水1.5大匙调成)
做法
1 大白菜剥开1/3的菜叶,洗净。香菇用温水泡10分钟后倒掉水,换少量温水再泡20分钟(这次泡香菇水不要倒掉)。
2 将洗好的白菜分开菜叶和菜帮,分别切成小段。油面筋用剪刀剪成小块。生姜、大蒜分别剁成蓉,香葱切段。
3 炒锅内放入油,冷油放入姜、蒜炒香,先放入菜帮部分,加少量盐、香菇水,盖上锅盖,中火焖2分钟。
4 加入菜叶、蚝油、盐、白砂糖、鸡精及全部的香菇水(约50毫升),用大火煮至菜叶变软。
5 加入面筋块,中火继续煮约1分钟,倒入水淀粉勾芡。
6 煮至汤汁变浓稠后加入香葱段,即可出锅。
制作关键
1.大白菜的菜帮不易熟,也不易入味,所以要先加少许水及盐焖煮一下。
2.油面筋比较硬,不要用刀切,可用剪刀剪成小块。
3.油面筋煮制时间不宜太长,待菜快要出锅时再放,让面筋吸收汤汁即可。