请你留意一下，这样经过几秒钟的时间，眼部肌肉是不是已经在服从你的命令了？是不是感觉到有一只无形的手将一切紧张情绪都轻轻拂去了？虽然这令人难以置信，但在这一分钟里，你已经尝试了放松情绪的全部秘诀。用同样...