青年人可以选择色彩鲜艳、对比强烈的款式，以加强青春朝气，长者应该选择暗色、花型简洁的款式。个子高的应该选外观朴素、雅致大方的，个子矮的适合系斜纹细条的领带。脖子长的避免用领结而用大花型领带。面色红润饱满的人应该选择丝绸料的领带，颜色以素净为主。脸色苍白、晦暗的就可以用明亮色调的。
21.打领带容易犯的几项错误
1.打好领带后，将领带一端小剑带穿过大剑带背后的布扣，一方面可防止领带分离移动，也可增加领带的美观。
2.太长的领带在穿戴好后，不可将领带末端塞入裤腰带，这是极不雅观的做法，同时也使领带丧失了原有的魅力。
3.穿戴好领带后，请检查衣领后的领带是否露出或有歪斜情形，如有，不妨换条宽幅较窄的领带为宜
4.好领带需有正确的穿戴方式，如果将领带给拉得太低，则显得太轻浮，又不雅观，同时也会破坏领带的品味。
22.西装领带最经典的几款搭配
1.深灰色的西装给人一种严谨但不失温和的形象，配上一件浅蓝色的条纹衬衫，条纹衬衫可通过格子的粗细、纹路的疏密，给人一种视觉上的冲击；再搭配一条金色的领带，金色里面有暗的格纹，格子给人的感觉是有条不紊。
2.一套灰色的西装佩上个金色的领带，这样整体颜色搭配给人一种非常协调的感觉。深蓝色西装给人高贵的气质感觉，配上一件宽展领的细格衬衫，同时搭配一条斜纹的领带，斜纹领带给人一种沉稳干练的感觉。
3.蓝色和深蓝色的西装是属于同一色系，这一款的搭配非常协调，很适合商务活动穿着。
23.穿鞋的注意事项
首先，所穿的鞋不能过于松垮，过于松垮极易崴脚。长期如此也可导致你的腿变成内八式或外八型，这样一来只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说声再见。
其次，与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷过重，脚趾受压而倍感疲劳。此外，小腿的过于用力，使得肌肉变得粗壮，导致小腿肚过粗，影响美观。
再次，鞋子切忌成为全身颜色最鲜艳之处，中性色（如黑色、灰色、米色、咖啡色、土黄色)等，可与大多数颜色的服装相配，永远是上班族的最佳拍档。
第四，皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋无疑是职业人士的上上之选。真皮皮鞋吸汗、透气，曲张度好，能给脚部足够的呼吸空间，穿起来舒适自在，看起来也非常有质感，款型绝对优于布面、假皮等材质。
另外还有一些需要注意的就是：穿拖鞋参加社交或公共活动是极不礼貌的，即使上街闲逛或休闲，也不应该穿拖鞋。
除了进入专门场所等需要脱鞋外，不要当人面把脚从鞋里伸出来。社交场合不应该出现扎鞋带这样的举动。
不管穿哪一种鞋子，既不应该拖地，也不应该跺地，这样不仅制造噪音、影响别人，也会给别人造成不好的印象。
作为男士，皮包、皮带、皮鞋应该颜色一致。
24.如何通过鞋袜让自己“足下生辉”
鞋袜的选择要注意与整体装束搭配，其颜色至少应当与皮带、表带等保持一致，这样才能体现出穿着的整体美。一双得体的鞋子，能为全身的服装添色增辉。
在正式或半正式场合，男性一般着没有花纹的黑色平跟皮鞋，女性一般着黑色半高跟皮鞋。露脚趾的皮凉鞋是绝对禁止在礼仪场合穿着的，旅游鞋、布鞋、凉鞋、各式时装鞋与正规的礼服也是不相配的。
袜子的穿着也是重要一环。在礼仪场合，绝不能赤足穿鞋。正式或半正式场合，男性应着颜色素净的中长筒袜子，这样可避免坐下谈话时露出皮肤或浓重的腿毛。袜子颜色以单色、深色最好，带条纹、方格图案，而图案又不显眼的也可以，但色调应比西装深一些，以使它在西装和鞋之间呈现一种过渡色；女性着肉色长筒丝袜，配长裙、旗袍最为得体，浅肉色可以使皮肤罩上一片光泽，显得细腻娇嫩；深肉色可以给人以一种修长健美的感觉。长筒袜的长度一定要高于裙子下部边缘，且留有较大余地，否则一走动就露出一截腿来，极为不雅。在礼仪场合，穿短袜配裙子是不适宜的。
25.如何搭配服饰颜色
颜色的搭配也是值得注意的。一般常用的理想搭配是：
红色配淡褐，深红配浅蓝；
深蓝配灰色，土红配天蓝；
棕色配橄榄色，宝蓝配鲜绿；
炭灰配浅灰，粉红配亮绿；
金黄配朱红，玫瑰配深红；
栗色配绿色，橙色配淡紫色；
黄色配棕色，浅蓝配浅紫；
草绿配猩红，紫色配黄、橙；
海蓝配朱砂，宝蓝配鲜绿；
中棕配中蓝，酒红配黄红；
原色组合，红、黄、蓝。
26.小饰物，大时尚
每个人的魅力都是不同的，只有根据自身的条件、所处的环境和场合等不同的特定情况来协调，才能在配饰时最大限度地散发出自己独特的魅力。
不管戴哪种饰物，在款式的选择上，要注意一个原则，就是必须配合体型、脸形与服装的美感。例如，短脸的，项链要戴长一点，耳环也要成垂型；长脸形的人，项链要稍短，耳环也以紧贴形式为佳；体型高大的人，饰物可以戴多些，形式也大些；体型娇小的人，饰物适合小巧、细致。穿厚衣服所戴的饰物应选大而重型的；穿薄质衣服所戴的饰物，就应该选轻巧的。
那些年轻的少女，最好不要戴珠宝类的饰物。尽量选择流行的，这样才适合你年轻的气质。即使是简简单单的衣着佩饰，也能衬出娇俏，生出情趣，放射青春的朝气。
成熟的女性，偶尔戴戴流行的饰物作为点缀也未尝不可，而且对于某些流行饰物的独到品位，正好体现自己独特的爱好，与众不同。当然主要还是以真实的珠宝为主。
27.矮小身材怎样搭配服饰
必备的服饰中一定不能缺少高跟鞋。你可以选择高开叉的裙子，故意露出一点大腿，超短裤和七分裤也是不错的选择。尤其是低腰的窄脚裤，最能让人产生修长的视觉效果。身材矮小者千万不要选择宽袍大袖的时装。
28.高挑身材怎样搭配服饰
拥有这样的身材，那最酷的选择是穿款式简单的紧身衣，它能完美地体现你模特儿般美好的身段，即使是一件简单的T恤也能穿出万种风情。
29.苗条身材怎样搭配服饰
穿性感的服装是她们的首选，这类服装可以把她们的身材衬托得非常优雅。吊带装、露背装都是不错的选择。不要穿低胸或者紧身的连衣裙，因为你的身材实在不够丰满。
30.丰满身材怎样搭配服饰
宽松的裙子配紧身的上衣有助于掩饰肥胖的臀部；可以利用合体的长外套或者休闲风格的长上衣遮盖肥胖的下半身；还可以穿露肩的一字领上衣，突出肩部的曲线分散别人对你臀部的注意力。另外一字领的上衣可以对上下身的对称起到平衡的作用，是丰乳细臀或者平胸肥臀的人的最佳选择。
31.性感身材怎样搭配服饰
低胸上衣、紧身裙是拥有性感身材者的绝妙选择。如果不想穿得太招摇，可以选择宽松的外套，会显得低调而平实。
32.如何根据肤色选择衣色
服装的配色，要依肤色来决定。虽然拥有同样的身材，但因肤色不同，同样的颜色未必就适合你，所以，应根据不同的肤色来决定衣服、鞋帽、围巾、手套等的色彩，这样才能达到理想的效果。
1.白皙的皮肤
拥有这类皮肤的女性是幸运儿，因为大部分的颜色都能令白皙的皮肤更加靓丽，色系当中尤以黄色系与蓝色系最能让洁白的皮肤显得明艳照人，另外，如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩也很适合。
2.淡黄或偏黄的皮肤
皮肤偏黄的女性宜穿蓝色、粉红等系服装，它能令面容白皙；忌用明亮的黄色、橙色和深沉色调的褐色、深驼色、黑灰色、棕色等，否则会显得精神不振和面色灰暗。
3.健康的小麦色皮肤
拥有这种肌肤色调的女性给人健康活泼的感觉。黑白两种呈强烈对比色彩的服装，会与她们出奇地契合。此外，深蓝、炭灰等沉实的色调也很适合这种肤色的女性穿着。如桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩，则更能突出这种肤色女性的开朗个性。对于小麦色肌肤的女性，配色过深也是不可取的，因为，服色与肤色过于接近，会产生毫无生气、不够明快的感觉，也会让你显得更“黑”。
4.深褐色皮肤
皮肤色调较深的人适合一些茶褐色系。而墨绿、枣红、咖啡色、粉红色、金黄色都很适合你，因为这些颜色看上去会使你显得自然高雅。但蓝色系则会与你格格不入，它只能让你脸色显得更暗，因此，最好不要穿蓝色系的上衣。同时应该注意的是，深褐色皮肤的人，也不宜着颜色过深或过浅的服装。
此外，肤色黑又红的人，不要穿粉红、淡红色服装；肤色黯淡者，不要穿咖啡色或色调浑浊的衣服；肤色深、身材胖者，不宜穿红色、黄色服装。
33.如何根据个性选择衣色
根据个性选择衣色，以体现和突出个性。热情活泼者宜择浓艳活跃的色系；内向文静者宜择淡雅平稳的色系；老成持重者应选蓝灰基调；严肃冷峻者应选黑褐基调，等等。
第三节 自我介绍的常识
1.什么时候需要要进行自我介绍
应当何时进行自我介绍？这个问题比较复杂，它涉及时间、地点、当事人、旁观者、现场气氛等多种因素。不过一般认为，在下述时机，如有可能，有必要进行适当的自我介绍。
(1)在社交场合，与不相识者相处时。
(2)在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。
(3)在社交场合，有不相识者请求自己作自我介绍时。
(4)在公共聚会上，与身边的陌生人共处时。
(5)在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。
(6)有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。
(7)交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况有可能出现时。
(8)在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。
(9)初次前往他人居所、办公室，进行登门拜访时。
(10)拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时。
(11)初次利用大众传媒，如报纸、杂志、广播、电视、电影、标语、传单，向社会公众进行自我推介、自我宣传时。
(12)利用社交媒介，如信函、电话、电报、传真、电子信函，与其他不相识者进行联络时。
(13)前往陌生单位，进行业务联系时。
(14)因业务需要，在公共场合进行业务推广时。
(15)应聘求职时。
(16)应试求学时。
2.什么时候要用到应酬式自我介绍
在某些公共场合和一般性的社交场合，如旅行途中、宴会厅里、舞场之上、通电话时，都可以使用应酬式的自我介绍。
应酬式介绍的对象是进行一般接触的交往对象，或者属于泛泛之交，或者早已熟悉，进行自我介绍，只不过是为了确定身份或打招呼而已。所以，此种介绍要简洁精练，一般只介绍姓名就可以。例如：“您好，我叫周琼。”，“我是陆曼。”
3.什么时候要用到交流式自我介绍
有时，在社交活动中，我们希望某个人认识自己，了解自己，并与自己建立联系时，就可以运用交流式的介绍方法，与心仪的对象进行初步的交流和进一步的沟通。
交流式的自我介绍，比较随意，可以包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系，可以不着痕迹地面面俱到，也可以故意有所隐瞒，造成某种神秘感，激发对方与你进行进一步沟通的兴趣。俗话说的“套瓷”就属于此类，而时下网络上的“浪漫邂逅”更是典型代表。