第20章 转化行为的技术——意象对话自觉行为矫正

自觉行为矫正技术，是用于矫正不良的行为习惯的方法，可以使我们持续很久的不良行为习惯得到消除、转化。

意象对话能让我们深入地了解自己的心理，知道我们人格深层中对自我对他人对世界的认知，也能让我...